"прокачать" свой мозг!

ara_bublik — 13.08.2015 пол года назад я опубликовала пост о 7-ми добавках улучшающих работу головного мозга, способных помочь каждому. многие похихикали, но я то разумеется взяла все это в разработку! под лежачий камень, даже самый читающий, вода - не течет! )))

если с докозагексаеновой кислотой (незаменимой, полиненасыщенной жирной кислотой класса омега 3) было все ясно: ученые доказали, что ее важно и нужно в качественном виде потреблять всем, с ресвератролом, который  я ем курсами уже лет 7-8, по рекомендации профессора Барановой, расшифровывавшей мой генетический тест, тоже... то вот остальное из списочка было для меня новым.

тем лучше! люблю, когда сразу видно куда двигаться.

в связи с моим нынешним состоянием, поле для экспериментов над собой сильно сузилось, но в кокосовом масле (п5.), я никакой угрозы для беременности не вижу. наконец-то вчера, в лафает гурме, оно мне повстречалось!!!



слушайте - это вкусно, хоть и выглядит мерзко, дорого (8 евро за 150 грамм), но... главное, полезно.

только помните: НИКАКИХ жиров на пустой желудок! не надо утро начинать с чайной ложки хоть льняного, хоть кокосового масла! это один и вариантов чистки желчи и делать подобное следует под контролем специалистов, в стационаре и непременно сопровождать ...клизмами.

димас есть отказывается - ну, так я сейчас в кокосовое мороженое ложечку засуну.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив