рейтинг блогов

Прокачался до дрожи

топ 100 блогов romti04.11.2021 Силовой подготовке с гантелями и штангой мало времени уделял летом, а сегодня, вместо бега, прокачал в течении часа все группы мышц до дрожи. Пока что кайфую, но чувствую, что крепатура не за горами))

Нового фото гантелей нет, как и ковра на котором они лежали 8 лет назад)

Прокачался до дрожи

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
  Истолкование возобновлена регулярная публикация зачал ...
На концерте основателя Pink Floyd Роджера Уотерса в Москве, Уотерс выступил в поддержку самоопределения Крыма. «Везде, куда мы приезжаем с концертами, я обычно говорю, верим ли мы в декоративную Декларацию прав человека ООН, написанную в 1948 году в Париже? В этой декларации ...
Неделя до ноября… Впереди долгая зима. Организм, падла, стремится запастись жирком и впасть в спячку. Подняла себя за шкирман и потащусь сейчас на тренировку. Последний раз перед локдауном непонятной продолжительности. В офис сегодня не поеду. Буду оставаться дома всегда, когда будет ...
Сегодня обзор появился позже обычного - проспал. И твердо планирую спать весь день. Неделя как то вымотала. Добрые пациенты (вы меня только посмотрите) и организация процесса. Госпиталь заложен раненными, а солдатиков болеющих разными кожными хворями госпитализировать некуда. В городс ...
 Кстати к вопросу о том понимают ли в строении и работе организма чемпионы, Турищев — чемпион. Хочешь быть здоровым и сильным — вникай, хочешь  выступать на высоком уровне — вникай.  ...