Доверительное управление апартаментами: как устроен формат и что важно учесть
28.04.2018 —
Что это было?
Производственная гимнастика
gelena_s — 29.04.2018
Вопрос к тем, у кого работа по своей сути сидячая или
малоподвижная. Как вы организуете себе физкультминутки?Конечно, занятия в зале - это здорово, это полезно, особенно со специалистом. Но все равно получается, что большую часть времени человек сидит часами, а потом два часа пару раз в неделю выжимает из себя все возможное и не очень.
Мне как-то один врач долго и со вкусом ругался на старосоветскую привычку год сидеть за столом, а потом снарядиться «в горы» с рюкзаком и месяц ломать себя, так сказать, превозмогать. И таки да, ломалось, что-нибудь в спине.
Вот что у вас из мелкой активности в течение дня? Как вы думаете, что можно добрать такими минутками? Чем они полезны? Какие упражнения больше подойдут?
И вообще, как у вас обстоят дела с производственной гимнастикой?
Подписаться
Сохранено
|
|
</> |
Производственная гимнастика
Оставить комментарий
Предыдущие записи блогера :
28.04.2018 —
Что там?
28.04.2018 —
Детали
27.04.2018 —
Про терпение
27.04.2018 —
Неожиданное
26.04.2018 —
Слышу, слышу
26.04.2018 —
Хвалите меня, хвалите
25.04.2018 —
Коллекционное
25.04.2018 —
Другая разница
23.04.2018 —
Шовинистическое
Архив записей в блогах:
Накануне праздника Рождества, который отмечает пять православных церквей( включая РПЦ) пришла пора открыть секрет, почему у меня, блогера фромноссайпрус , fromnorthcyprus , практически всегда отличное настроение Если честно, данный факт изумляет и радует большинство моих ...
Ну, и вот зачем нынешнему украинскому руководство нужно было лишать семих себя средств от транзита российской нейти и доводить ситуацию с соседней Венгрией до заявления ее министра иностранных дел о том, что атаки ВСУ на нефтепровод "Дружба" являются нападением на Венгрию и Словакию -- ...
Тортик этот много раз уже показывала (в кафе, в гостях) Сама второй раз только делаю С виду неказистый, но очень вкусный Рецепт очень простой В этот раз не стала делать в разъемной форме, попробовала в стеклянной Главное только не передержать, чтобы внутри оставался вот ...
сначала все началось обычной прелюдией с поцелуями и ласками, а затем... .... затем мы занялись глютеальным сексом, переходя сначала к интратибиальному, а затем уже к вертебральному сексу... Но конечно же любому нормальному человеку этого покажется ...
Дешевая нефть с в стране заканчивается. Об этом сообщил президенту Путину глава Минприроды Сергей Донской. Усиленная добыча на старых, еще советских месторождениях приводит к их ускоренному истощению, а новых залежей с дешевой и легкой для извлечения нефтью обнаружить не удается. У России ...
