Проходка до 140
andrey_kozlow — 18.08.2021 Делал сегодня становую до веса, близкого к максимальному, хотел понять, что у меня с техникой на большом весе, решил, что дальше 140 кг не полезу, попробую этот вес сделать на разы и посмотреть что получится. Результат не порадовал, как только потащил 140, понял, что на этот весе технику отключило напрочь, перестал чувствовать и контролировать тело, попробовал побороться за технику, понял, что ничего не выходит и бросил.Удивился эффекту, тащить могу, а заставить тело делать так, как хочу - нет. И никакие выработанные шаблоны не помогли.
Первое видео 120, второе 140
|
</> |