Швеллер из нержавеющей стали: размеры по ГОСТ, марки AISI и цены в 2026 году
26.04.2010 —
маразм крепчал )))))))
Программа на неделю...
monakini — 17.05.2010
В выходные купила таки платье, осталось туфли к нему и аксессуары.
Платье-то по размерчику, но пару кг для него сбросить не мешало бы.
Решила разработать для себя программу. Впервые в жизни, худею
сознательно)))))))))))))))Программа:
1. Питание строго 3 раза в день
2. Никаких перекусов в течение дня
3. Ем больше овощей и фруктов
4. После 20-00 не ем.
5. Хлеб не ем
5. Сладкое и мучное не ем.
6. Ежедневная зарядка (закидоны ногами, прессы и кручение обруча)
7. Бег по вечерам
8. Теперь осталось крем купить какой-нить. Тут нужен совет от девочек...
сброшу пару кило?
)))))))))
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Предыдущие записи блогера :
18.04.2010 —
Я в Москве :)
07.04.2010 —
Уважаемая, gipsywerewolf!
19.02.2010 —
Кушайте и не давитесь!!!
Архив записей в блогах:
мои девочки построй свою любовь) подружки)) скажите "ААА" ...
Хотела просто отдохнуть, день сегодня конфликтный, но как всегда с утра, просматривая прессу, споткнулась о статью, казалось бы, с первого взгляда, совершенно не значащую в ряду всех государственных прорех и потрясений, мирового фона ...
http://ru.tsn.ua/ukrayina/zhenu-yanukovicha-torzhestvenno-prinyali-v-klub-intelligent.htmlА вообще, что такое "интеллигент"? Может это не так уж и ...
Я вернулась обратно:) Фотографий много, приводить их в порядок отнимает массу времени. А еще же всякие бытовые дела, типа, в магазин, постирать, убрать, поговорить в скайпе и пр... Дорога на пароме была самая обыкновенная, знакомая до боли:) Марин, тебе рыжее с зеленым попалось, уж очень ...
О музыке я пишу примерно раз в пару лет, а что делать, если нет достойных поводов. Но сегодня настоящий праздник - трибьют "Сектора Газа" - 25 треков! Неправильный панк: Правильный панк: Ссылка: https://youtu.be/te5XOW85LO0 Послушал пока наискосок, но уже понятно, что есть ...
