Чем отличается триммер от кустореза 
Олина крыша 
Это Карл I 
Таганрог, 2025 год 
Как устроен рынок отмывания денег в Telegram 
Доброе утро! 
Хлеб из красной чечевицы 
Антиалкогольный день сурка. Все это уже было 40 лет назад 
Times: Россия обошла Украину по производству беспилотников
10.01.2011 —
Проект "П" - мой прогресс и косметика
Проект "П" - итоги первого дня и мои упражнения
tasty_mama — 11.01.2011
Если бывают дурацкие дни, то сегодня у мея был именно такой. Я вчера до 4х утра читала про вызревание мяса для пракукинга. Встала в час дня. Позавтракала кусочком куриного холодца и пошла гулять с ребенком. В почтовом ящике обнаружила уведомление о посылке. Кулинарные книги, ага) Вот и пошли мы с Даней на почту. Боже как же я ненавидела сегодня наши гор службы, правительство и иже с ними. Ходить с коляской просто невозможно. Четыре разных мужчины вытаскивали нас с Даней из сугрубов. На почту я пришла вся мокрая и злая. Выстояла положенную очередь. А как же без нее!?
Плюнула на все и вызвала такси. Поняла, что обратно с коляской нагруженной книгами мне просто не дойти.
Пришла домой в 17 00. Как вам поход на почту на два часа? Да еще за 400 рублей.
ну как вы понимаете поужинать в 7 мне было не судьба. Достала из холодильника баранину, где эта красотка лежала два дня, и умудрилась к пяти часам сегодня не разморозиться!!! Пришлось класть ее в воду и ждать.
Я срезала с нее весь жир, какой смогла. Для меня это нетипично. я обажаю бараний жир. Потушила в духовке с айвой, чесноком, и Розиными квашенными лимонами. В 20.30 я поужинала. Взяла десертную тарелку вместо обычной. Ела медленно и осознанно)))
Было очень вкусно, но я не запечатлела сиё блюдо. Если кому очень нужен рецепт, свистните.
Ну так вот, о чем это я?
Показатель весов - 60.5
Талия 65 , что есть минус 2 см
Бедра 104, что есть минус 1 см.
Героический поступок
Думаете после почты мне еще был нужен спорт? Все тело болело и руки тряслись. Я не преувеличиваю. Коляска 7 кг+даня 14 и по сугробам.
Но я все равно героически посвятила 20 минут фитнессу. Я сфоткала для вас упражнения, которые собираюсь делать в течение следующего месяца. Взяла я их из немецкого Shape. Я выбрала 10 упражнений и начала с одного подхода по 10 раз. Плюс покачала пресс.
Я люблю простые и эффективные упражнения. Нет ничего лучше стандартных выпадов, приседаний и махов ногами в различных вариациях.
Сорри, фото не самые художественные, но не в этом соль.
Моя цель привести в порядок нижню часть тела. Верхнюю я качаю, когда хожу на почту с ребенком.
А что у вас? Делитесь успехами и неуспехами.
Надеюсь я не сорвусь сегодня, и не немся на ночь глядя.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Здравствуйте. У меня вопрос к уважаемому сообществу по поводу оформления жилого пространства. Тип опроса - "несколько вариантов из списка". View Poll: Картинки ...
Это просто прелесть какая-то! В сети набирает популярность кипишь на одном из крымских форумов, вызванный завозом контрабандного сыра из... Украины! Разве может быть, что-то прекраснее, чем смотреть как ещё вчера стоявшие с триколорами фанаты Путина в спешке расхватывают ...
Всем привет. Давно читаю сообщество, но все никак не хватало сил и времени самой рассказать (работа, сплошная работа) и, наконец, я таки собралась, взяла себя в руки и написаласфотографировалазаморочилась, и вот что получилось. Чуть ниже один мой ...
Как Вы зрительно представляете себе год? Ведь как-то же представляете? Для примера. У меня в голове год выглядит как стадионная дорожка: "Стадион" слегка наклонён. Т.е. прямая дорожка зимы находится выше летней дорожки. Поэтому от зимы к лету ...
Премьер-министр Турции : "Вчера мы сбили беспилотник. Если бы это был самолет, мы бы сделали то же самое. Наши правила применения силы известны. Кто бы ни нарушил наши границы, мы дадим им нужный ответ", — заявил Давутоглу на собрании правящей партии в городе Кайсери. Ранее турецкие ВВС ...
