Сервис развал- схождение . 
Встреча школьных друзей 
Малые 
Вот и хорошие новости: Полигон на Новой Земле готов к испытаниям 
Башка!!! 
Теория, заявляющая, что торговые агрегаторы - воры по отношению к обществу. 
"Атом" 
«Тов. Микоян просит разрешить дополнительно расстрелять» 
Кислотная среда
10.01.2011 —
Проект "П" - мой прогресс и косметика
Проект "П" - итоги первого дня и мои упражнения
tasty_mama — 11.01.2011
Если бывают дурацкие дни, то сегодня у мея был именно такой. Я вчера до 4х утра читала про вызревание мяса для пракукинга. Встала в час дня. Позавтракала кусочком куриного холодца и пошла гулять с ребенком. В почтовом ящике обнаружила уведомление о посылке. Кулинарные книги, ага) Вот и пошли мы с Даней на почту. Боже как же я ненавидела сегодня наши гор службы, правительство и иже с ними. Ходить с коляской просто невозможно. Четыре разных мужчины вытаскивали нас с Даней из сугрубов. На почту я пришла вся мокрая и злая. Выстояла положенную очередь. А как же без нее!?
Плюнула на все и вызвала такси. Поняла, что обратно с коляской нагруженной книгами мне просто не дойти.
Пришла домой в 17 00. Как вам поход на почту на два часа? Да еще за 400 рублей.
ну как вы понимаете поужинать в 7 мне было не судьба. Достала из холодильника баранину, где эта красотка лежала два дня, и умудрилась к пяти часам сегодня не разморозиться!!! Пришлось класть ее в воду и ждать.
Я срезала с нее весь жир, какой смогла. Для меня это нетипично. я обажаю бараний жир. Потушила в духовке с айвой, чесноком, и Розиными квашенными лимонами. В 20.30 я поужинала. Взяла десертную тарелку вместо обычной. Ела медленно и осознанно)))
Было очень вкусно, но я не запечатлела сиё блюдо. Если кому очень нужен рецепт, свистните.
Ну так вот, о чем это я?
Показатель весов - 60.5
Талия 65 , что есть минус 2 см
Бедра 104, что есть минус 1 см.
Героический поступок
Думаете после почты мне еще был нужен спорт? Все тело болело и руки тряслись. Я не преувеличиваю. Коляска 7 кг+даня 14 и по сугробам.
Но я все равно героически посвятила 20 минут фитнессу. Я сфоткала для вас упражнения, которые собираюсь делать в течение следующего месяца. Взяла я их из немецкого Shape. Я выбрала 10 упражнений и начала с одного подхода по 10 раз. Плюс покачала пресс.
Я люблю простые и эффективные упражнения. Нет ничего лучше стандартных выпадов, приседаний и махов ногами в различных вариациях.
Сорри, фото не самые художественные, но не в этом соль.
Моя цель привести в порядок нижню часть тела. Верхнюю я качаю, когда хожу на почту с ребенком.
А что у вас? Делитесь успехами и неуспехами.
Надеюсь я не сорвусь сегодня, и не немся на ночь глядя.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Есть такая инфа. Россия предупредила президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана, о готовящемся военном перевороте за несколько часов до его начала. Национальная разведка Турции получила данные от военных России, которые предупреждали о готовящемся военном перевороте. Удивились и не ...
Скажу честно, я не собирался проводить суперфинал. По мне финал уже всё расставил по местам и я подвёл итоги конкурса. Но многое читатели журнала со мной не согласились и попросили последний тур - определить лучшую из лучших. Что же, я уступил. И сегодня у нас суперфинал конкурса ...
Интересно, сколько уже сегодня на дне океана лежит смартфонов. И ведь они, сука, не портятся. Флеш-память у них плюс-минус вечная. Это значит, что когда через десять тысяч лет археологи начнут доставать со дна океанов смартфоны, они смогут без проблем получить доступ ко всем фоткам, ...
Пока в России идут разговоры о повсеместном введении каких-то шиш-кодов, в Стамбуле и Турции их уже ввели. На фотографии — шиш-код (называется HES-code официально), который даёт право на передвижение общественным транспортом и привязывается к проездному (Istanbul-card). Также он, вроде ...
Что вы видите, глядя на этот дом? Перед вами не просто дом – это статистическая единица. А статистика говорит , что средняя высота жилой новостройки в России – 16 этажей. Этот показатель постепенно растёт. Выше всего новые жилые дома в Москве и Петербурге, причём Питер уже догнала ...
