Продолжать ли фитнес?
ru_perinatal — 26.12.2014 Всем привет. Тестик все же показал две полоски. Возникает вопрос - продолжать ли фитнес? Тут пока не нашла ответов на свои вопросы.Мне 25 лет, вес выше нормы :( Месяц как занимаюсь фитнесом, стала лучше себя чувствовать, муж даже находит у меня пресс ) Занимаемся иногда просто на коврике, иногда на фитболе, иногда с гантелями. Недавно что-то не то прочитала, меня подташнивало, после занятий прошло.
Некоторые пишут, что в первом триместре фитнес нежелателен. Но я ненавижу диеты и люблю спорт! И очень боюсь совсем расползтись из-за беременности, ИМТ и так 29 :( Что делать? При чем думаю, что если ты натренированная, беременность легче проходит, и рожаешь легче.
Интересуют ваши истории.
|
</> |