Процесс

maria_gromakova — 21.10.2025

Не буду врать: килограммы уходят крайне медленно и неохотно.
Во многом из-за сидячей работы.
Сложно совместить 6 пар в день (= 9 астрономических часов, во время которых ни на секунду не отвлечься, нужна максимальная концентрация и вовлеченность, тем более, что преподавание зачастую ведется не на родном языке, а на французском и английском, да и во время лекций на русском не отвлечешься, ты же лектор, а не студент) с небольшим «окнами» и активный спорт, когда садишься к компьютеру в 8.50, а встаёшь из-за него в 23.00.
А в промежутках есть еще неизбежные домашние дела и рабочие вопросы, которые тоже необходимо решать вовремя.
Кроме этого - проверять письменные работы, готовиться к занятиям, и так далее.
Но радует, что этот процесс хоть как-то движется.
Очень хочется к следующему дню рождения в июле 2026 убрать с себя ещё некоторое количество лишних кг.
В идеале, конечно, 20, но будем реалистами.
Даже минус 10 будут уже царским подарком самой себе.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив