Проблемы в голове

malyshi — 28.11.2014 Девушки, наверно всё же вопрос больше к вам.
Простите, что вылью тонну негатива, но может быть получу дельные советы/контакты для дальнейшего существования.
Я сделала второй аккаунт, чтобы изложить ситуацию. Не тролль я.

Меня одолела депрессия и невозможность решить - что мне делать дальше.
Насоветуйте, что делать с депрессией/мужем/детьми.

Моя основная проблема в том, что я не испытываю чувства радости, я не с кем полноценно не общаюсь, меня утомили дети и дом.хозяйство, я не нравлюсь себе в зеркале. С мужем – отношений почти никаких, но он хороший ( не пьёт, не курит, матом не ругается, о квартире заботится, детей любит).
Иногда (нет, не иногда, а скажем несколько раз в день) меня посещают мысли о самоубийстве, но сразу становится жалко мужа и детей, и тряпка я, вряд ли смогу выйти в окно.
Я успеваю работать, но деньги трачу на детей – одежда, занятия, виртуальный шопинг, подарки друзьям и близким. З/П у меня небольшая. Я могу сразу озвучить – около 30 тыс, но на эти деньги няню я не потяну. А если частичная занятость, то и мне денег не хватит на мои мечты – психолог, фитнес, персон.тренеровки для начала, косметолог.
Выйти на работу - не вариант, мои знания в программировании стали на нуле, сейчас занимаюсь бухгалтерией. З/п на работе сопоставима сейчас с удалёнкой.
И вообще я люблю тратить деньги на что-то глобальное. Например, сейчас двушка в МО, но хочу 3-ку в Мск. Хотя головой же понимаю, что сейчас мне до трёшки не допрыгнуть. И лучше тратить деньги на косметологов и пр.
В семье пока денег немного, но хватает на кредит/поесть / кафе/подарки и пр чушь.
Себе ничего не покупаю, потому что я толстая, а похудеть не могу. Хожу в одних брюках.
Старшая девочка очень покладистая для 3х лет. Младший – ручной ребенок, на полном гв, почти никуда не могу убежать. ГВ меня реально ДОПЕКЛО. У меня не грудь, а какой-то пакет с молоком. И вообще меня уже раздражают дети, как робой с ними. Не бью, не луплю, но просто овощую.
Раз в неделю мне помогает свекровь. 2 раза в неделю по 1 часу – свёкр. Гуляет 1 час, пока ребёнок спит. Няню найти не могу и боюсь ещё.
Я так устала, что не помню когда в последний раз чему-то радовалась. Муж сюрпризы не делает, семейная жизнь себя исчерпала и дети мне не нужны сейчас. Нет ровном счётом никаких чувств. Просто чёрнуха на душе. Но на друзьях я держусь хорошо – бодра и весела, жизнь бьёт позитивом.

Девочки, как дальше жить. Вроде головой понимаю, что мне нужна няня, психолог и любовь к себе.
Куда мне обратиться - к психологу? К какому? Где найти хорошего? Как организовать себя и как полюбить себя?
И как выйти из этого ужаса? Разводиться с мужем? А детей кому? Это же очень сложно, когда ещё дочка обожает папу( И свекровь у мёня хорошая.

Спасибо, что выслушали.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив