Основные требования к устройствам отвода поверхностных вод
13.09.2023 —
Я уже сама немножко "советска" :-)
Про йогу
sari_s — 14.09.2023
Некоторое время назад я слушала лекцию преподавателя йоги,
мастера из Тель Авива. В числе прочего мастер рассказала, что
непрaвильное выполнение асан может привести к пагубным последствиям
для здоровья. Вместо поддержания организма в балансе и оздоровления
можно нанести себе травму: повреждение шейных позвонков, защемление
нерва, смещение позвоночных дисков и т.д. Отголоски травм
могут причинять проблемы годами. В результате вред от йоги
окажется больше, чем ожидаемая польза.
Преподаватель сказала, что ни одно движение нельзя делать на пределе своих физических возможностей.
Несколько дней назад я встретила знакомую, которую давно не видела. Молодая стройная девушка, мать двоих маленьких детей. Она рассказала, что ей пришлось полтора месяца провести в больнице. У нее сместились отолиты - микроскопические кристаллы в ушах. Уже полгода она не в состоянии работать.
Девушка интенсивно занималась иогой.
Врачи предполагают, что она выполняла упражнения неверно и практиковала чересчур сложные асаны.
Вообщем, кто практикует йогу,, будьте, пожалуйста, осторожны.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
09.09.2023 —
Мини-сериал "Советска" (Израиль, 2023)
06.09.2023 —
Пост для посоветоваться - поехать, куда-нибудь
02.09.2023 —
Вопрос: про контакты в мобильнике
Архив записей в блогах:
Ну что ж, самое время запускать блинную тему!
Блинчики печь я научилась лет в семь. Это стало моим первым блюдом, которое я научилась готовить. Наставником по блинопёкству стал у меня папа. Он и сейчас каждую неделю балует родню блинами.
...
В Севастополе граждане нарядились в жёлто–голубые одежды и вышли поздравить Украину с Днём Флага. Граждан немного, но они есть и спасибо им за это. ...
Пишет Plagiator : к вам я обращаюсь с вопросом, друзья мои.
Мало чего в отношениях мужчин и женщин может меня удивить. Звучит сие, конечно, пафосно, но, пожалуй, это правда. Всякое видалось, разные истории случались. Но вот на днях я немного удивился. Да ...
Синайская Тора — избранье Народа — Свинцовая ефа, лети! Египет, Мегиддо, Лахиш, Йерихо — Этапы большого Пути. Гремело в ковчеге, поют херувимы, Сквозь воды потопа – вперед, И наша Шехина читается в свитке, Горящею буквой идет. Под ночью слепою, под солнцем пустыни Немало пришлось нам ...
Концепция нового учебника истории продолжает будоражить сознание интеллектуальной части российских граждан и остается камнем преткновения различных общественных и политических группы и движений. Это неудивительно: ведь школьный курс истории, по сути, закладывает основной ...
