Про вес

imja — 22.01.2014 очень поучительная информация - читать комментарии к дневникам на всяких похудательных ресурсах. Комментарии эти люди пишут для себя, поэтому они короткие, но информативные.
Вот например:
"исправляем вес срочно!!!
Набралось 1,4 кг за Неделю Up"
"Худей в темпе"
"Жирная щекастая корова без мышц. Скинуть нужно 1,5-2 кг"
"ну хоть что-то
Потеряно 1,6 кг за Неделю Down"
"Что-то я офигела и стала забывать вносить сюда записи о еде. Тренировок пока было три, только один день пропустила (вторник) Снова потянуло на сладости, стоило их только попробовать. Надо всего лишь всё считать...что я такая ленивая то)))"
"+ 200 грамм... Не радует. Во всем виновато вчерашнее обжорство! Вчера так хотелось кушать, что я места себе не находила... Вечером прилегла подремать, приснился дивный сон, как я ем хлеб, он такой мягкий, горячий, вкуснейший белый хлебушек.."
"скоро лето... а я толстуха(((("
"Ну, поехали!!! Отъелась с лета, но ничего, быстро все скину!! Буду стараться питаться правильно, но неправильности точно будут, так что основной упор - на то, чтобы больше тратить калорий (прогулки, упражнения и прочее). Раньше это всегда отлично помогало)))"

Ну и много подобного же.
И чем больше читаю, тем больше понимаю, что, в общем, почти все проблемы с весом - из разнообразных мифов, связанных с человеческой телесностью. Постоянные отношения типа "грех-расплата-я плохой".
Никаких "я буду заботиться о себе", "я буду себе помогать" или "мне нужна поддержка". В лучшем случае "я должен". Грустно это все, товарищи.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив