Про усталость!

izabella76 — 02.06.2024 Вчера был день не еды!
Было очень жаль, что я проспала до 11! Поэтому и никакой еды, чтоб сегодня так же не вышло.
Проснулась к 8,уже хорошо!

Странно, но у меня пока нет ощущения усталости, вот что я устала и больше не могу. И быстрей бы пятница и что-нибудь ещё! Живу я почти так же, но, ушли тренировки совсем. Вчера сделала упражнения, которые показаны при острых болях в пояснице (я их почему то считаю самыми безопасными) и опять начались прострел боли, не интенсивные, но есть!
Очень обидно и надоело жить без тренировок, но может поэтому и нет усталости?
Ещё начала пить венотоник.
И ногами вроде как, легче.
Нет этой тяжести и значит, тоже нет усталости, посмотрим, как дальше.

В Москве жара, именно из-за неё, я отказалась от мучного и сладкого. Жара имеет свойство выматывать сильно!
Ну что сказать)))) пока усталости не чувствую!
И это очень странные ощущения.
Я больше 7 лет положила на то, чтоб как можно меньше ощущать усталость. Больше семи лет я ощущала просто тотальную усталость, которая давит на плечи, спину, ноги, голову.
Которая прибивает к кровати.
Я не верила, что с ней можно справиться.
Я даже начала бегать именно поэтому.
Я чувствовала себя немощной, мне было так обидно, почему все могут, а я нет?
Я боялась, что это замкнутый круг, что это моя природа!

И надо же, усилия, приложенные в этот год, себя оправдали!
Я очень уставала за этот год,но тренировки меня вывозили, как и милдронат.
И вот наступило время, когда у меня нет этого ощущения!
Вот надо же!
Посмотрю, как будет дальше.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив