Сравнение iPhone 17 Pro Max: новая кнопка и возможности зума
23.01.2025 —
Глупые мысли
Про тренировки
akafynjy — 27.01.2025
Так как хирургия откладывается, на непонятный срок, пока все по плану на зиму. Сделаю через 2 недели снимок думаю хирург опять станет доступный и дальше будем на посмотреть.
Прошлая неделя:
Вт — 5 км, ср — мешок + силовая без веса низ, чт — был дождь и вместо бега вел 30 минут и силовая верх, сб — 7 км (думал что в четверг операция, планировал потренироваться первые 3 дня недели, снизил), вс — силовая «верх» без пресса.
Эта неделя:
Вт — 5 км, ср — мешок+силовая низ (добавлю работу с весом), чт — 5 км, сб — 9 км, вс — вело+силовая верх (добавлю работу с прессом).
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Igor Markov из Москва Эту фотографию с лёгкой руки свидетелей назвали" посмотри мне в глаза". Настя ,ученица 9 класса Московской школы вплотную подошла к омоновцу,батальон которых стоял в ряд. Она была без плакатов,она не выкрикивала лозунги. Она хотела посмотреть в глаза ...
Иду от Ротонды по берегу пруда, вижу — вдали собаки стройные бегают. потом и хозяин нарисовался — Можно ваших пёсиков сфотографировать? — Ну попробуйте! - смеясь, он мне. — Да, это непросто, они вёрткие и быстрые. Спасибо, очень приятно стройных собак увидеть. Пошли в сторону ...
Выбору ткани для пошива одежды нужно уделять особое внимание. Это позволит создать не только красивый, но и комфортный гардероб. Особенно важен правильный выбор ткани в летнее время года, когда безумная жара сводит с ума. Одежда из натуральных материалов не снизит температуру воздуха ...
Сижу в неотложке с детьми в Аргентине. Жду пока доктор позовет. В очереди разговорились с русским парнем, который работает ведущим. Я ему говорю: ты же артист. Не можешь без внимания. Он отвечает, мол да, я всех люблю и хочу, чтобы через смех и радость как можно больше кому стало хорошо. ...
...Секунда прошла. Да повторно, Вот с этих забытых минут - Козу при ходьбе подзадорят, С дымящейся хаты сбегут. Нам сгинуть не вздумалось вроде, Напялить дешёвый прикид... А козы - те ходят да ходят. Но хата - дымит да дымит.
Отгадали: 117532 , dsolga , akonatasha , ...
