Корзина с 51 и 101 розой: кому и когда дарят
23.01.2025 —
Глупые мысли
Про тренировки
akafynjy — 27.01.2025
Так как хирургия откладывается, на непонятный срок, пока все по плану на зиму. Сделаю через 2 недели снимок думаю хирург опять станет доступный и дальше будем на посмотреть.
Прошлая неделя:
Вт — 5 км, ср — мешок + силовая без веса низ, чт — был дождь и вместо бега вел 30 минут и силовая верх, сб — 7 км (думал что в четверг операция, планировал потренироваться первые 3 дня недели, снизил), вс — силовая «верх» без пресса.
Эта неделя:
Вт — 5 км, ср — мешок+силовая низ (добавлю работу с весом), чт — 5 км, сб — 9 км, вс — вело+силовая верх (добавлю работу с прессом).
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
23.01.2025 —
Вчера
Архив записей в блогах:
Число инфекций уменьшилось на 20% до 60к+ в день. Вот что чудодейственная вакцина делает (правда, до начала вакцинации такое число заболевших в день было достигнуто только однажды). Указана летальность ковида 0.23% Потребовался полный профессор, чтобы сообщить, что повторные ...
Этому частному музею всего семь лет, но собрано в нем столько вещей, сколько государственные музей не собирают за десятилетия. Чему очень удивляются заграничные гости. Страсть творит чудеса. И финансы, разумеется, тоже, но без горящих глаз и ...
Последнее время СМИ смакуют вагон Омск-Пхеньян, хотя он ходил всегда и никому не был интересен.
Был поезд Омск-Москва, 47/48 «Иртыш».
https://pastvu.com/p/2393110
Через Омск ...
«Все есть Число» Пифагор Чакры и их предназначение
Для интерпретаций числовых значений см. Язык чисел Значения Чисел Нумерологические калькуляторы
Первая часть
Пифагор
...
Сканы советских фотооткрыток с видами Ленинграда (1974 г). ...
