Круглые переходы для воздуховодов: надёжные решения для эффективной вентиляции 
Плутократия XXI века споткнулась о свою личную нескромность. Наблюдаем длинное 
Еще одна шайтан - изба. 
Что то пошло совсем не по плану... 
Бедный мир 
Ещё один герой рок-н-ролла 60-х, траченный наркотиками, но 
Саратов 
Путешествие к Северному пределу, 2032 год. 
«Осуждала подругу за брак по расчету, а теперь ей завидую!» — откровенничает
23.01.2025 —
Глупые мысли
Про тренировки
akafynjy — 27.01.2025
Так как хирургия откладывается, на непонятный срок, пока все по плану на зиму. Сделаю через 2 недели снимок думаю хирург опять станет доступный и дальше будем на посмотреть.
Прошлая неделя:
Вт — 5 км, ср — мешок + силовая без веса низ, чт — был дождь и вместо бега вел 30 минут и силовая верх, сб — 7 км (думал что в четверг операция, планировал потренироваться первые 3 дня недели, снизил), вс — силовая «верх» без пресса.
Эта неделя:
Вт — 5 км, ср — мешок+силовая низ (добавлю работу с весом), чт — 5 км, сб — 9 км, вс — вело+силовая верх (добавлю работу с прессом).
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Подытожим два последних поста, в том один закрепленный. Можете называть это нытьем, но это попытка найти логические ответы на логические вопросы. Итак, перечислю пять вещей, которые не делают в Кремля для победы над Украиной: 1. Мобилизация запасников до сих пор не объявлена. Отчасти ...
Пройдет зима, настанет лето. Спасибо партии за это. Хочется сказать спасибо и партии, и лично Владимиру Владимировичу Путину, и особенно Дмитрию Анатольевичу Медведеву. Огромное спасибо от всех автомобилистов. Вчера прочитал постановление ...
Четверг выдался солнечным, теплым и позитивным днём во всех отношениях. Фотография четверга 06.09.2012 ...
«Любители» водки типа моей жены, уверенной, что водку выбирать не надо и вся водка одинакова, могут не читать оного, ибо убеждать их и доказывать, что это не так, бесполезно.
Не буду ходить вокруг и около! Начну сразу с главного.
А главное состоит в том, что войдя в суперводочно ...
Началась эта история совсем давно, когда я была классе в шестом. У меня были бордовые замшевые босоножки на каблучке, которые мне купили, как водится, к концу лета. Очень хотелось их надеть, но лето кончилось, а я вдруг обнаружила, что они очень ...
