Про травмы
akafynjy — 24.04.2025
Если икроножная это недавняя моя проблема и как следствие колено, то эта проблема есть у всех кто тренируется в боксе. И у меня она есть. Особенно у длясебятников, у профиков ее нет за счет технической базы — они редко делают ошибки в технике удара.
Как обычно травмируют локоть — за счет промаха по цели рука может дать перекрут и избыточный изгиб локтя. Как итог травма. Которая из года в год переходит в хрон. Я давно не ощущал локоть работаю осторожно и обычно одеваю компрессионный налокотник, но так получилось, что в субботу на соседских коз напали дворняги и я взял палку и побежал «спасать» (до сих пор спрашиваю себя, зачем я пошел это делать — меня сосед откровенно подз.ебал под окнами в 6 утра припинать своих коз, да и иной раз они сжирают цветы с уличного полисадника).
Так вот собак то я прогнал, но помахав дрыном под вечер у меня заныл локоть. Ну как же без самолечения и посмотреть чего ж там ютубе советуют )))
|
|
</> |
Эффективность флотационных установок в процессах очистки сточных вод автомобильных моек
Это фото (1897) знакомо каждому, кто поучился в СССР.
Про критику от сетевых гуру в адрес бедного салата «оливье»
День самоуправления #6 в марафоне #ЗИМАЗИМА
Ещё несколько слов про Президента Николаса Мадуро и про его вину перед США
Амиши: главные секреты самой закрытой религиозной общины в США
Побег из Гренландии
Дело было в Хайфоне

