Про травмы

akafynjy — 24.04.2025

Если икроножная это недавняя моя проблема и как следствие колено, то эта проблема есть у всех кто тренируется в боксе. И у меня она есть. Особенно у длясебятников, у профиков ее нет за счет технической базы — они редко делают ошибки в технике удара. 

Как обычно травмируют локоть — за счет промаха по цели рука может дать перекрут и избыточный изгиб локтя. Как итог травма. Которая из года в год переходит в хрон. Я давно не ощущал локоть работаю осторожно и обычно одеваю компрессионный налокотник, но так получилось, что в субботу на соседских коз напали дворняги и я взял палку и побежал «спасать» (до сих пор спрашиваю себя, зачем я пошел это делать — меня сосед откровенно подз.ебал под окнами в 6 утра припинать своих коз, да и иной раз они сжирают цветы с уличного полисадника).

Так вот собак то я прогнал, но помахав дрыном под вечер у меня заныл локоть. Ну как же без самолечения и посмотреть чего ж там ютубе советуют )))

Оставить комментарий

Популярные посты:

pertinax

Эффективность флотационных установок в процессах очистки сточных вод автомобильных моек

amarok_man

Санду: хотела бы чтобы Румыния аннексировала Молдавию...

langobard

Это фото (1897) знакомо каждому, кто поучился в СССР.

kwakin_misha

Про критику от сетевых гуру в адрес бедного салата «оливье»

365days

День самоуправления #6 в марафоне #ЗИМАЗИМА

kwakin_misha

Ещё несколько слов про Президента Николаса Мадуро и про его вину перед США

masterok

Амиши: главные секреты самой закрытой религиозной общины в США

matsam

Побег из Гренландии

c11_h15_no

Дело было в Хайфоне

• Ранее
• Архив