Про травмы

топ 100 блогов akafynjy24.04.2025

Если икроножная это недавняя моя проблема и как следствие колено, то эта проблема есть у всех кто тренируется в боксе. И у меня она есть. Особенно у длясебятников, у профиков ее нет за счет технической базы — они редко делают ошибки в технике удара. 

Как обычно травмируют локоть — за счет промаха по цели рука может дать перекрут и избыточный изгиб локтя. Как итог травма. Которая из года в год переходит в хрон. Я давно не ощущал локоть работаю осторожно и обычно одеваю компрессионный налокотник, но так получилось, что в субботу на соседских коз напали дворняги и я взял палку и побежал «спасать» (до сих пор спрашиваю себя, зачем я пошел это делать — меня сосед откровенно подз.ебал под окнами в 6 утра припинать своих коз, да и иной раз они сжирают цветы с уличного полисадника).

Так вот собак то я прогнал, но помахав дрыном под вечер у меня заныл локоть. Ну как же без самолечения и посмотреть чего ж там ютубе советуют )))

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Художник Сергей Андриякарод родился 14 июля 1958 года в Москве. В 1976 году закончил МСХШ при Институте им. Сурикова. С 1976 по 1982 годы учился в Институте им. Сурикова на факультете живописи известен как один из ве­дущих мастеров современной ...
...уходят неведомым разработчикам стандартов. Венчик миксера не лезет в банку с точностью 0.5 мм! ...
В этом году одеться на Хэллоуин довольно легко. Можно переодеться в любого из персонажей отряда самоубийств. Или в Рея из Звездных войн. Вариантов очень и очень много. Но если вы хотите быть реально страшными, как это только возможно, есть только один вариант. Самое действительно ...
Бирюлёво: а что вы хотели? Только начало. Важно, чтобы русское пробуждение было направлено против настоящих врагов: русофобской олигархии и прозападной политической элиты. Мигрантов завозят капиталисты и антирусские олигархи, то есть тот же класс, который чьи интересы отстаивают люди ...
В некоторое продолжение своего занудства, вот ещё чего заметила странного для себя, в окружающей нас повсюду действительности. Большинству людей свойственно уделять повышенное внимание внешнему и совсем мало тех, кому важнее внутренний. Это я, как вы поняли из заголовка, о мире человека. Д ...