Про спорт
coalajane — 17.10.2016
Спорт у меня нынче выходит три раза в неделю. К сожалению, с моим
новым магазинным графиком четыре раза в неделю - это праздник,
который надо отмечать ). В общем, давно такого не было, чтобы на
неделе я четыре раза занималась. И сил не хватает, и времени.В зал я хожу сейчас по понедельникам, вторник и четверг - шпагат.


Вообще, я бы только на шпагат ходила - чем дальше, тем больше нравится: ничего не болит после занятий, легкость в теле, гибкость опять же. Но зал пока тоже не хочу бросать, разнообразия в нагрузках все же хочется. В общем, пока так, а дальше посмотрим.

