Про сон

топ 100 блогов gelena_s14.11.2019 Раз в прошлом посте всплыла тема сна, приведу несложный прием для невыспавшихся.

Если есть возможность отдохнуть за столом хотя бы пару минут, то можно положить голову на одну руку, а в другу взять ключи. И как только заснете, ключи выпадут и своим шумом разбудят. Что интересно, прерванный на этой фазе сон дает возможность спокойно дожить до вечера. Хотя всего того сна будет минут пять. Сами пользовались таким приемом, работает.

И поделитесь, что может помочь человеку в условиях недосыпа, а какие советы однозначно вредны. Например, один из вредных - накачиваться в лучшем случае кофе, а в худшем - энергетиками до стадии полного оглупления. Не так давно мне массажист рассказал про девушку, которая в свои двадцать пять за день употребляла полную упаковку редбула, не считая кофе . И удивлялась откуда лишние килограммы. Хотя удивляться тут стоило бы совсем другому, как нет еще более опасных проблем со здоровьем

В общем, делитесь секретами.


Подписаться

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Показать вам фокус? :) Берем красивую-красивую книжку на немецком... Долго-долго вздыхаем, ходим вокруг кругами... Думая, где бы раздобыть такую же , но с перламутровыми пуговицами на русском... От интенсивных вздохов и пролитых понапрасну слез урожай книжек удваивается... :) ...
Буду выкладывать сканы от тех, кто с  трудом, с мясом,  с кровью, но все же сорвал с себя, вросшую за три года, кастрюлю. Некоторым это удалось полностью, а у некоторых кусочки металла намертво вклеились в кожу головы. Как раз там,  где находится, принимающий информацию, ...
Импровизированная бронетехника сама по себе является весьма специфичной вещью, посему и используется она довольно своеобразно. Между тем, часто бывают ситуации, когда даже эта специфичная техника оказывается в крайне странной роли. Например, как тут. ...
Появляется пост в стиле - я толстая и я прекрасна)) Или что то в этом духе. Вот авторы таких постов разве не понимают что они пропагандируют ? Человек с лишним весом еще больше утвердится в мысли, что ему и так хорошо. А ведь это всякие проблемы со здоровьем. Вот кстати летняя фотка, ...
В преддверии 9 мая хочется поговорить о гордости за свою страну и патриотизме. Это сейчас эти слова кажутся пафосными, но 70 лет назад за эти слова погибали наши деды и прадеды. Сегодня мы стараемся не забывать о тех подвигах. 9 мая для меня и для многих россиян стал самым любимым праз ...