Про счастье

jjnatt — 24.01.2023 Очередной год с очередным подарком прошёл.
Оставаться невозмутимыми и спокойными в таких "декорациях" невозможно.
Мы все потрясены, испуганы, растеряны.
Но что же со всем этим делать?
Ведь жизнь никто не отменял.
Как двигаться дальше, а главное – как же быть счастливыми, несмотря ни на что?!

Вот это всё - Новый год, ёлка, гирлянды, подарки, оливье, куранты, шампанское, нелогичная радость и надежда на какое-то неясное чудо.
И все желали друг другу счастья.
Но ведь счастье само себя не сделает...
Наше счастье - наше право и наша ответственность.
Желаете получать счастье?
Привыкните к мысли о том, что "Сделать человека счастливым не входило в планы того, кто создал людей".

И для начала надо определить зону своей ответственности за собственное счастье и благополучие близких.
Большинство наших бед и проблем происходит от того, что мы все время ждем, что кто-то сделать нас счастливыми.
Этот "кто-то" (Президент, сосед, одноклассник,..) обязательно нам что-то должен: выполнять какие-то действия, говорить определенные слова, быть рядом, когда нам нужно, проводить с нами время и т.д.
Я не отрицаю, что все мы влияем друг на друга, и что, так или иначе, люди могут улучшать жизнь других.
Но ядром, основой нашего жизненного благополучияявляемся мы сами.

Как сказал Дейл Карнеги, счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от того, что вы обо всём этом думаете.
Если я сама не буду желать изменений и не предпринимать никаких действий для того, чтобы стать счастливой, то вряд ли кто-то другой сможет это сделать за меня.
А вот лежать в прокуренной комнате и проклинать правительство и судьбу - точно путь в никуда.
Если не умеешь быть счастливым сам с собой, то никто не сделает тебя счастливым.
Проверено)

Для того чтобы стать счастливым, необязательно быть им изначально.
В тот момент, когда вы улыбнетесь, засмеетесь, расслабите плечи и разгладите хмурый лоб, произойдут две любопытные вещи:
1. Мозг отреагирует выделением эндорфинов — гормонов любви, и окситоцина — гормона заботы. В тот же момент вы почувствуете себя более позитивно и расслабленно, покажетесь себе привлекательнее.
2. Окружающие также станут реагировать на вас более позитивно.

В общем, надо для начала притвориться счастливым.
В результате вы приучите мозг к ощущению счастья, даже если изначально были от него далеки.

Но...
Жить по-новому очень трудно
Жить прошедшим еще трудней(с)
И вот это вот "Завтра я буду счастлив"... тоже ни о чём.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив