Про ритмы:)

топ 100 блогов prigorok09.07.2023 Но не танцевальные, увы! (тут у меня с детства аритмия), а эти... как их там... циркадные. Советчики из интернета упорно пишут, что правильно - засыпать до 11 (и вставать ни свет ни заря). Другие люди тоже как-то написали (без всякого упорства), что опыт спелеологов, долго живших в пещере без внешних признаков дня и ночи, показал: человек склонен к циклу сна и бодрствования, который предполагает, что в сутках 48 часов, а не 24. И исходя из этого строили какие-то космические гипотезы про то, что раньше так оно и было, просто Земля теперь вращается вдвое быстрее. Кто из них менее научен, не мне судить. Могу только сказать, что лично мой организм склонен засыпать в 2 и просыпаться в 9 - 9.30. Классические 7 - 8 часов, никакого пересыпу, все добровольно. И совершенно неправильно с точки зрения советчиков (и спелеологов тоже). Нет, я могу его заставить вставать раньше (что и приходится делать весь учебный год напролет). Но стоит прекратить насилие, все возвращается к своему неправильному ритму. С чего бы это, а?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
...
Советские войска освободили Витебск от немцев в июне 1944 года. От города практически ничего не осталось. Воины Красной Армии увидели на его улицах разрушенные здания, пустоту, мусор. Снимки предоставил краевед Виктор Борисенков. Вокзальная площадь, 1944 год. Фото: Л. Великжанин ...
Вот такая я сейчас. Почти 50 кило живого веса. Считаю, что явно не худа, не костлява, не изможденна. А супруг недоволен и требует, чтобы я наела себе немного жирка. Хотя сам дрищ, никак не наберет хотя бы 75 кг. Вот предыдущий мой муж был огромный, более центнера весом. И ему очень нравил ...
Резчики по дереву лесопаркового хозяйства Измайлово, 1981 год. Волк в тельняшке и клёшах из 7-й серии «Ну, погоди!» — культовый персонаж. Фото Г. Шпунькина 30 января 1970 года получил прокатное удостоверение мультфильм «Ну, погоди!», ставший хитом советского анимационного кино ...
Закончив предыдущий жилет сразу захотелось связать еще один, приняв во внимание допущенные ошибки. В этот раз все по паттерну . Горизонтальная плотность совпала; вертикальная плотность у меня немного меньше, поэтому я ввела коэффициент и пересчитала все вертикальные мерки. И ...