Про ритмы:)

топ 100 блогов prigorok09.07.2023 Но не танцевальные, увы! (тут у меня с детства аритмия), а эти... как их там... циркадные. Советчики из интернета упорно пишут, что правильно - засыпать до 11 (и вставать ни свет ни заря). Другие люди тоже как-то написали (без всякого упорства), что опыт спелеологов, долго живших в пещере без внешних признаков дня и ночи, показал: человек склонен к циклу сна и бодрствования, который предполагает, что в сутках 48 часов, а не 24. И исходя из этого строили какие-то космические гипотезы про то, что раньше так оно и было, просто Земля теперь вращается вдвое быстрее. Кто из них менее научен, не мне судить. Могу только сказать, что лично мой организм склонен засыпать в 2 и просыпаться в 9 - 9.30. Классические 7 - 8 часов, никакого пересыпу, все добровольно. И совершенно неправильно с точки зрения советчиков (и спелеологов тоже). Нет, я могу его заставить вставать раньше (что и приходится делать весь учебный год напролет). Но стоит прекратить насилие, все возвращается к своему неправильному ритму. С чего бы это, а?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Не первый раз являюсь свидетелем ситуаций, когда в комментариях обычных пользователей возникают многочисленные и совершенно бесплодные дискуссии с отдельными "интеллектуалами" и просто "воспитанными людьми". Глаз режет одна особенность данных бесед: особо-интеллектуальная/продвинутая и ...
Есть в инстаграме увлекательный аккаунт - Subway Creatures, публикует разные необычные случаи, хорошие и плохие, которые люди увидели в метро Нью-Йорка. Недавно эта страница стала партнером внештатного иллюстратора Дэвида Редоне, и он создал удивительную серию иллюстраций, ...
Сразу оговорюсь, звучит, конечно, эпично - столетний рекорд, но объем в сравнении с саудовским экспортом или иранским, не велик - всего-то 662 тыс. баррели в сутки. Хотя  лукавству места тоже нет - подобные объемы США экспортирует впервые с 1920 года. Так, что же такого интересного ...
Ты говоришь со мной на языке цветка, На языке хвоста обласканной собаки. И ниточка мечты - светла, робка, легка - Сшивает в слово "мы" разрозненные знаки. Я говорю с тобой на языке реки, Несущей в рукавах любви шальные воды. И капелькой себя коснусь ...
Сегодня у нас в городке вместе традиционной демонстрации, которую организовывают профсоюзы, состоялся праздничный концерт. Уже много лет 1 мая я работаю, отчеты за месяц, а в этом мае отчет можно сдать до 4-го числа, поэтому будем делать завтра и сегодня выходной! Вот и пошла на ...