Про поливитамины

ru_perinatal — 11.05.2012 Девочки, у меня тут случился вынужденный четырехдневный перерыв в приеме комплексных беременных витаминов (витрум пренатал форте) - и я вдруг с удивлением обнаружила, какое же у меня оказывается хорошее пищеварение (если вы понимаете о чем я;))! Причем с самой пищей это не связано, т.к. эти же 4 дня питалась я гораздо хуже и неполезнее, чем в нормальной жизни.
Я уже однажды жаловалась врачу, что комплексные витамины (видимо, железо в их составе) плохо на мое пищеварие влияют, на что мне было сказано, что "ну витамины-то все равно надо принимать", а пищеварение было предложено регулировать диетами. И я даже было как-то смирилась. Но вот такой неожиданный опыт навел на мысль: может все-таки ну их, эти комплексные? Пить по отдельности, что там самое необходимое (фольку, йодомарин..), да и не мучиться?

Те, кто не пьет поливитамины - отзовитесь, плиз, интересно, много тут ли таких? И какие витаминки вы приминаете?
Те, кто пьет поливитамины, но сталкивается с разными побочками - а вы не задумывались о том, чтобы бросить их?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив