про похудеть ч.2

amano_ma — 02.11.2011 два месяца не писала о результатах,писать потому что было особо нечего.
да,я прогуливала качалку, сначала болела,потом просто прогуливала..
и я все еще жру все подряд  и бухаю.
НО я по-прежнему почти не курю(почти - это значит раз в две недели). бросить курить оказалось просто.

 из плюсов: СНОВА ХОжУ НА БОКС!
через неделю иду еще на силовую аэробику,там хоть ДЕВОЧКИ. а то прыгать с мужуками, капающими потом на пол...инициативы не на дого хватает.
еще заказала себе на др РОЗОВЫЕ боксерские перчатки,вообще новые спортивные шмотки отлично мотивируют.

рабочий вес остался прежний:
присед с 60кг
становая 40кг
грудь 35кг
тяга на спину(не помню как правильно называется) 35
отжиматься разве что теперь могу больше раз,подтягиваюсь все еще как вялая сосиска,т.е. не подтягиваюсь вообще.

мерки остались прежними,вес опять 63.но это хорошо,значит вес этот за счет мышц.
начинаю верить в "тяжелые кости", для меня все-таки главное сантиметры и внешний вид,фик с ним с весом.

предыдущая часть про  то с чего все начиналось тут:   http://amano-ma.livejournal.com/243230.html

для пущего позора  фото жира в белье прилагается



вот тут пузо в напряжении,"пресс" пока принял очень смешную форму,рельеф проявляется и чувствуется крепость на ощупь,но все это покрыто слоем жира

особенно люблю ямочку,что под буквой.
на время написания первого поста про похудение этой ямочки не было,да и фоток не было,потому что совсем неприлично




претензий нет только к рукам,
жопа все еще слишком близко к горизонту,будем подтягивать ее вверх.
целлюлитный жЫр на ляхах не нуждается в коментариях.

да и правило все еще в силе!
забаню всех,кто скажет ,что я жирная или что мне не надо худеть))

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив