Про переход на один дневной сон

Прошу совета у опытных по следующим ситуациям:
1. Cыну почти 1,3, вот уже примерно месяц плавно переходим на один сон, сейчас кажется перешли окончательно. Но время бодрствования после ночи нисколько не увеличилось, он хочет спать уже через 3,5-4 часа. Пробовала тянуть - перегуливает, орет крутится, засыпает с трудом. Раньше вб было четко 4 часа, два сна и в ночь уходил около 8.
Сейчас в итоге идиотский режим. Встает в 6 или ближе к 7. Уже в 9-10 он мне тащит свое одеяльце, прикладывает голову на кровать и всячески готов спать. Спит полтора часа плюс минус. Просыпается, примерно в 12 обедаем (ест в принципе мало), идем гулять. Полдничает пюрешками, печеньем, всем, что можно взять с собой.
Естественно с 11:30 он нехило перегуливает, уже в 18:30 приходится укладывать, часто очень капризничает, ужин в связи с этим не ест, кормлю грудью, отрубается и спит. Сегодня вот вообще в 18 ноль-ноль заснул. Но спит беспокойно, связываю с тем, что просто нет времени нормально поесть и он голодный.
Вопрос - что делать? Постепенно увеличивать вб с утра? Пробовала, но жаль ребенка, который нон стоп трет глаза и смотрит в одну точку (вот буквально). Ложится рано, встает рано и все начинается сначала.
Может сократить прогулки? Возвращаться в 4 и в 5 кормить ужином, обойтись без полдника?
Прошу помощи сообщества, ну и укоготакоебыло?
|
</> |