рейтинг блогов

Про конфетку за щекой

топ 100 блогов calipsodellmar15.06.2015 Про покушать.

Помню, что в посте про молоко, многие из вас благодарили за рецепты коктейлей. И сегодня я решила поделиться ещё одним рецептом, моего самого любимого коктейля. Этот, можно его назвать, белковый коктейль можно употребить вместо одного из приёма пищи, например, второго завтрака.

 Про конфетку за щекой

1/2 чашки нежирного творога
1/2 чашки ванильное миндальное молоко
1/2 средний банан
1 скуп ванильного протеина
2 столовые ложки размельчённых грецких орехов
1 чайная ложка корицы
1/2 чайной ложки мускатного ореха

Смешайте и наслаждайтесь.. В одном коктейле 412ккал, БЖУ - 34/13/40.

Про музыку.

Думаю делать подобные посты, обо всём, 1-2 раза в неделю.. Ну, и про музыку. Буду вам давать слушать треки, которые мне нравятся ) Я уже несколько раз делилась с вами ими, а в вк и вовсе выкладывала подборку, под которую я бегаю, кстати, кто послушал, расскажите, как вам? ;) Скоро-скоро, поделюсь с вами подборкой для кача.
А пока блюз )) Услышала его в миксе, понравился, жаль, что его нельзя купить в iTunes Store.. Миша, если ты это читаешь, это большое упущение, ещё и видео на трек нет :(

"Миша Крупин - Конфетка"

Поэтому, ребятки, не поленитесь послушать её в сети, довольно забавный трек.

Про Look.

Вчера в иг выложила лук и получила вопросы о том, где я взяла платье..


 Про конфетку за щекой

 Про конфетку за щекой
платье  - Choies, пиджак - Benetton, кеды - Lacoste

Кстати, забыла свои кеды на тренировке в парке Горького, как думаете, вернут ли? :/
И продолжу об обуви.. Я оч люблю такие модели.

 Про конфетку за щекой
Как вам?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
...вечером 3 февраля на Первомайской улице в районе дома №112 неизвестный подошел к стоявшему автомобилю Mercedes S500, пять раз выстрелил в водителя и скрылся. Пострадавший, которым оказался 24-летний студент пятого курса МГИМО, уроженец одной из кавказских республик, был ...
Новые американские #санкции оказались лайтовыми в чисто экономическом плане . Но это не должно вводить в заблуждение: политический ветеран Джо #Байден оставил себе определённое пространство для манёвра на будущее. На данном этапе у него нет задачи «рвать в клочья» российскую ...
Не о болезни же и не о запоре пятидневном? Который я и так подробно обсудила в ...
Послушать некоторых – таких, увы, и до СВО было хоть пруд пруди, а теперь развелось еще пуще – так нам обязательно нужно взять (на их языке – «освободить») всю Украину целиком и непременно вместе с Галичиной. Поскольку вся она-де населена «русскими малороссами», которые хоть и проявляют ...
Пятая колонна , третий ряд Российский математик, знай! Каждый раз, публикуя статью в Inventiones или Annals, ты фактически вырываешь лакомый кусок изо рта этого достойнешего человека и скармливаешь его европейским собакам . ❝У нас сейчас мало журналов входят в ведущие мировые рей ...