рейтинг блогов

Про конфетку за щекой

топ 100 блогов calipsodellmar15.06.2015 Про покушать.

Помню, что в посте про молоко, многие из вас благодарили за рецепты коктейлей. И сегодня я решила поделиться ещё одним рецептом, моего самого любимого коктейля. Этот, можно его назвать, белковый коктейль можно употребить вместо одного из приёма пищи, например, второго завтрака.

 Про конфетку за щекой

1/2 чашки нежирного творога
1/2 чашки ванильное миндальное молоко
1/2 средний банан
1 скуп ванильного протеина
2 столовые ложки размельчённых грецких орехов
1 чайная ложка корицы
1/2 чайной ложки мускатного ореха

Смешайте и наслаждайтесь.. В одном коктейле 412ккал, БЖУ - 34/13/40.

Про музыку.

Думаю делать подобные посты, обо всём, 1-2 раза в неделю.. Ну, и про музыку. Буду вам давать слушать треки, которые мне нравятся ) Я уже несколько раз делилась с вами ими, а в вк и вовсе выкладывала подборку, под которую я бегаю, кстати, кто послушал, расскажите, как вам? ;) Скоро-скоро, поделюсь с вами подборкой для кача.
А пока блюз )) Услышала его в миксе, понравился, жаль, что его нельзя купить в iTunes Store.. Миша, если ты это читаешь, это большое упущение, ещё и видео на трек нет :(

"Миша Крупин - Конфетка"

Поэтому, ребятки, не поленитесь послушать её в сети, довольно забавный трек.

Про Look.

Вчера в иг выложила лук и получила вопросы о том, где я взяла платье..


 Про конфетку за щекой

 Про конфетку за щекой
платье  - Choies, пиджак - Benetton, кеды - Lacoste

Кстати, забыла свои кеды на тренировке в парке Горького, как думаете, вернут ли? :/
И продолжу об обуви.. Я оч люблю такие модели.

 Про конфетку за щекой
Как вам?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Десятого ноября меня призвали в СА. С первого дня мне там очень понравилось. Узнал, что я салабон, а что самая вкусная еда- это макароны по флотски, из них более старшие сослуживцы не забирают мясо. Еще мне понравилось вставать шесть утра и чистить снег. В Псковской области его было ...
«Простите, я пришла не ради смеха, К вам привели меня сюда дела. Ваш муж ко мне недавно переехал, Вот, я его вещички принесла! Его я отдаю опять обратно. Видали ...
Знаете ли вы, как выглядит ветер? Я покажу вам! Неделя туманов. Невиданный подарок небес. Каждое утро природа укутывается плотным одеялом, очевидно пытаясь согреть голые деревья. Из последних сил отгораживается от ночных морозов. Но погода берет свое, и с утра все вокруг покрывается ...
Давно здесь не было ее фото. Забавная новая прическа. ...
Как испортить детям последние дни каникул. инструкция 1. Заставьте детей примерить школьную форму. 2. Возьмите в руки телефон 3. Пейте чай и наслаждайтесь всеобщим унынием. Опубликовано с помощью приложения LiveJournal для WP7 ...