рейтинг блогов

Про конфетку за щекой

топ 100 блогов calipsodellmar15.06.2015 Про покушать.

Помню, что в посте про молоко, многие из вас благодарили за рецепты коктейлей. И сегодня я решила поделиться ещё одним рецептом, моего самого любимого коктейля. Этот, можно его назвать, белковый коктейль можно употребить вместо одного из приёма пищи, например, второго завтрака.

 Про конфетку за щекой

1/2 чашки нежирного творога
1/2 чашки ванильное миндальное молоко
1/2 средний банан
1 скуп ванильного протеина
2 столовые ложки размельчённых грецких орехов
1 чайная ложка корицы
1/2 чайной ложки мускатного ореха

Смешайте и наслаждайтесь.. В одном коктейле 412ккал, БЖУ - 34/13/40.

Про музыку.

Думаю делать подобные посты, обо всём, 1-2 раза в неделю.. Ну, и про музыку. Буду вам давать слушать треки, которые мне нравятся ) Я уже несколько раз делилась с вами ими, а в вк и вовсе выкладывала подборку, под которую я бегаю, кстати, кто послушал, расскажите, как вам? ;) Скоро-скоро, поделюсь с вами подборкой для кача.
А пока блюз )) Услышала его в миксе, понравился, жаль, что его нельзя купить в iTunes Store.. Миша, если ты это читаешь, это большое упущение, ещё и видео на трек нет :(

"Миша Крупин - Конфетка"

Поэтому, ребятки, не поленитесь послушать её в сети, довольно забавный трек.

Про Look.

Вчера в иг выложила лук и получила вопросы о том, где я взяла платье..


 Про конфетку за щекой

 Про конфетку за щекой
платье  - Choies, пиджак - Benetton, кеды - Lacoste

Кстати, забыла свои кеды на тренировке в парке Горького, как думаете, вернут ли? :/
И продолжу об обуви.. Я оч люблю такие модели.

 Про конфетку за щекой
Как вам?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сегодня утром в Бонне было +7 по Цельсию ("feels like +3", ехидно добавлял сайт www.intellicast.com). Холодрыга. Хожу в свитере и куртке. В конце мая в центре Европы! В Палермо ...
Что то совсем потрепаный вид у артиста-иноагента Дмитрия Назарова...Фейс помятый...Весь в трудах праведных, видимо. Потому и устамший... Но весь гордый: обратно то скоро собирается?! Пишут, что выступает с гастролями в Израиле. Средняя цена билета: 4 - 5 тысяч рублей, по ...
Могу ли я придерживаться какого-то абстрактного объективного мнения?  Нет, конечно. Не могу. Все мои выводы сугубо субъективные и надо отдавать этой тенденции отчёт. Субъективен. Для того, чтоб понять – что именно происходит сейчас в нашем социуме, необходимо быть не человеком. Но та ...
Какой крем отобрать у 40-летнего мужчины? А вот такой, шпионская разработка против гусиных лапок и тонких морщин в носогубном треугольнике Lucido. Кремов с ниацинамидом в похожих длинных тюбиках вышли десятки у японских марок, но, как всегда, для мужчин производители приберегают лучшие ...
Уже дошло до того, что фотографии не грузятся, потому что опять пишут мне: "e-mail не подтвержден". Я утомился его подтверждать! Эй, ЖЖ вторые сутки площадка ослепла и оглохла!!!! Эй, встаем - кто работать будет? nely_snork как выходные? Ничего, что все ваше ведомство ...