рейтинг блогов

Про кашу

топ 100 блогов neusolga09.10.2023



Про кашу




Если, вам надоело есть геркулес на завтрак, можно попробовать сварить себе кашку из киноа. На 1 часть крупы 2 части воды. И варится быстро, всего 10 минут.


Киноа-это источник углеводов, растительного белка и клетчатки. В нем содержится много калия, магния, витамины группы В, РР, поэтому эта крупа полезна при заболеваниях сердца и сосудов, проблемах с нервной системой. Кроме этого, большое количество клетчатки, содержащиеся в этой крупе, способствует здоровью нашей микробиоты. Нежненькая такая кашка получается.
Всем добра и вкусного утреннего!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Весной 1940 года Германия заявила о себе, как о современном завоевателе наций, оккупировав шесть государств менее чем за 100 дней. В апреле 1940 года Германия вторглась в Данию, которая капитулировала через шесть часов. В это же время нацистские ...
...в этом журнале. Раз уж с экранов вещают о том, что началась Третья Мировая спецоперация, то надо принимать кое-какие меры. Юность моя пришлась на время правления Михаила Сергеевича Горбачёва, который ввёл в России такие понятия, как гласность и плюрализм мнений. И я сторонник ...
На самом деле какой-то лютый постапок. Обшарпанные пятиэтажки, насыпные дома, какие-то развалины - и над ними мерно машущие белые ветрогенераторы... ...
Поделитесь комплиментом :-)Привет друзья! Мы тут готовим новую страничку, которая ...
1. Не всегда при слове "гастарбайтер" хочется вызвать полицию. Не всегда оказавшись в гетто, нужно задраивать окна в тачке, демонстрировать торчащую из-за пояса рукоять "беретты" или греть руки на костре из бочки. Есть гастарбайтеры от вида которых теплеет девичий взгляд, есть гетто ...