рейтинг блогов

Про кашу

топ 100 блогов neusolga09.10.2023



Про кашу




Если, вам надоело есть геркулес на завтрак, можно попробовать сварить себе кашку из киноа. На 1 часть крупы 2 части воды. И варится быстро, всего 10 минут.


Киноа-это источник углеводов, растительного белка и клетчатки. В нем содержится много калия, магния, витамины группы В, РР, поэтому эта крупа полезна при заболеваниях сердца и сосудов, проблемах с нервной системой. Кроме этого, большое количество клетчатки, содержащиеся в этой крупе, способствует здоровью нашей микробиоты. Нежненькая такая кашка получается.
Всем добра и вкусного утреннего!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Нет, речь пойдёт не о полузабытой «Войне 08-08-08». Глава Европейского Центробанка Кристин Лагард предупредила европейских лидеров, что вероятно Европа «столкнётся со сценарием, который напомнит многим из нас о большом финансовом кризисе 2008 года». Тогда на фоне ипотечной лихорадки в ...
Подруга моя обожает одуванчики. В поле она собирает желтые цветы, плетёт из них венки, делает селфи и просто фотографии: ах, одуванчики!  Правда, на своём газоне истребляет ...
На станцию скорой помощи ввалилась женщина лет тридцати, слегка нетрезвая и неряшливой наружности. Она подошла напрямую к диспетчеру, буквально просунув голову в окошко ...
Re-Agent все записи автора Секта Игнатия Лапкина под видом детского православного лагеря учит "воспитанников" скрываться от силовиков ...
К сожалению, за все те же 800 рублей за маму, то есть меня, ну вот хотя бы Ольга Дмитриевна зашла бесплатно. Исполнила материнский долг, сводила и вторую девочку. Заходили в этот ...