рейтинг блогов

Про кашу

топ 100 блогов neusolga — 09.10.2023



Про кашу




Если, вам надоело есть геркулес на завтрак, можно попробовать сварить себе кашку из киноа. На 1 часть крупы 2 части воды. И варится быстро, всего 10 минут.


Киноа-это источник углеводов, растительного белка и клетчатки. В нем содержится много калия, магния, витамины группы В, РР, поэтому эта крупа полезна при заболеваниях сердца и сосудов, проблемах с нервной системой. Кроме этого, большое количество клетчатки, содержащиеся в этой крупе, способствует здоровью нашей микробиоты. Нежненькая такая кашка получается.
Всем добра и вкусного утреннего!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Сырные лепешки - СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ ГОТОВИТЬ! Время приготовления 15 МИНУТ и причем от начала до получения готового продукта! Этот рецепт подойдет когда у Вас неожиданные гости на пороге - да и просто семью порадовать! Почему слабонервным не ...
Вот и пришло время достать из запасов первый по-настоящему весенний лак. Я купила его еще в январе, он полтора месяца ждал своей очереди и дождался ее в первый весенний праздник. Это мой первый лак Chanel. Я всегда скептически относилась к люксовым лакам, т.к. придерживаюсь мнения, ...
Результаты начатой вчера "блокады" Крыма пока оценить сложно. Глава Джанкойской администрации подтвердил , что грузовые фуры действительно, не пропускаются, движение легкового и пассажирского транспорта осуществляется в обычном режиме. Строго формально, речь идет о некой "общественной ...
ПМЭФ ждал больше часа... Опоздания - плохой признак. Особенно опоздания на публичные мероприятия, особенно на официальные... Особенно когда ты в центре событий. Но наших "властьпредержащие" - учились в других "академиях". У них "бей первый", "никогда не сознавайся"... Ну и если ты ...
На проходящем во Владивостоке экономическом форуме https://www.gazeta.ru/business/2017/09/06/10877372.shtml , китайцы предложили переименовать Дальний Восток. Китайский миллиардер Ронни Чичунг Чан, ведущий пленарное заседание Восточного экономического форума (ВЭФ), удивился, почему ...