Про манго

neusolga — 08.10.2023

Манго содержит множество питательных веществ и биоактивных соединений, включая витамины, минералы и полифенолы. Нынче много манго из Египта. На вид страшненькие, но очень вкусные.

Пектин и обилие пищевых волокон, содержащихся в этом фрукте, необыкновенно хорошо для пищеварения. А природное полифенольное соединение, которое содержится в манго, было названо в его честь – мангиферин. Ему приписываются положительное действие на организм человека: это и антиоксидантные свойства, и противовоспалительные, противораковые и кардиозащитные действия. Вот такие преимущества для здоровья. В общем одни плюсы. Из минусов:у некоторых все же есть аллергия на этот фрукт, да высокая энергетическая ценность. Если вы еще не открыли для себя манго, это обязательно следует сделать. Всем добра и вкусного мангового!

Оставить комментарий

Популярные посты:

nerva

Куда лучше обратиться, чтобы взять деньги в кредит: сравниваем варианты

neusolga

Ёлка за пять минут

dark_bers13

Фото зимнего марафона 14/60

vpervye1

Если солнце не приходит

nevash_lexa

Чота непонил!

vikond65

Ясновидящий Вильгельм

svetan_56

Женщина купила котенка, который вырос и стал больше волка

el_tolstyh

Шакалы и Россия

kvisaz

где твои сундуки

• Ранее
• Архив