Про манго

neusolga — 08.10.2023

Манго содержит множество питательных веществ и биоактивных соединений, включая витамины, минералы и полифенолы. Нынче много манго из Египта. На вид страшненькие, но очень вкусные.

Пектин и обилие пищевых волокон, содержащихся в этом фрукте, необыкновенно хорошо для пищеварения. А природное полифенольное соединение, которое содержится в манго, было названо в его честь – мангиферин. Ему приписываются положительное действие на организм человека: это и антиоксидантные свойства, и противовоспалительные, противораковые и кардиозащитные действия. Вот такие преимущества для здоровья. В общем одни плюсы. Из минусов:у некоторых все же есть аллергия на этот фрукт, да высокая энергетическая ценность. Если вы еще не открыли для себя манго, это обязательно следует сделать. Всем добра и вкусного мангового!

Оставить комментарий

Популярные посты:

vitellius

Не просто украшение: почему люди выбирают вещи на заказ

rhumb

семь

anna_bpguide

«Французский двор»?

freyasun

Я нашла идеального простудного автора - Вирджиния Вулф.

gull_25

Когда в соратниках согласья нет

humus

Весёлые картинки

ifc

Специальная эльфийская Олимпиада ждёт ценителей социального экстрима

colonelcassad

Как Дюков пришел на смену Резуну

pantv

13 февраля ● "Всемирный день радио" и не только...

• Ранее
• Архив