Скупка золота: как выгодно и безопасно продать украшения сегодня 
Ákom-Bákom 
Как помочь подростку, который недоволен своей внешностью 
Остров как отпечаток пальца 
"О, сколько нам открытий чудных..." 
Почему российские банки меняют ЕВРО старого и нового образцов по разным курсам? 
Россия вошла в мировой топ по уровню грамотности населения 
Бокоплав для зимней рыбалки: секреты уловистой приманки от бывалых 
Австриец Пауль вернулся из январского путешествия по России и поделился
11.02.2010 —
Бронза в Шанхае
Про кальций
Leontodo — 13.05.2010
врачи, с которыми я работала эту неделю, в ответ на вопрос про
кальций, сказали следующее. Наш организм берет из пищи (вне
зависимости от того, растительного она происхождения или животного)
ровно столько кальция, сколько ему надо. И никакими таблеточками,
биодобавками и прочим его не подкормишь - лишний кальций просто не
будет усваиваться - а "нелишний" усвоится прекрасно из обычного
рациона (ну, при уловии, что питаться не только арбузом:)). Добавки
с кальцием - лишь замауха фармакологической промышленности. В во
время беременности - поскольку на строение костей малыша нужен
дополнительный кальций - не надо его его больше специально.
Организм сам усвоит вдвое (или во сколько там нужно) больше кальция
из пищи - такой он у нас умный. И то,что у вегетарианцев и веганов
кости слабее из-за их рациона, как пишут некоторые издания,
ортопеды-травмотологи отрицают.P.S.Только спину, говорят, держи ровно, а то уставать будет:)))) Значит, правда, думаю, что сутулиться иногда начала - со стороны оно заметнее. Подсказали парочку упражнений для укрепления мышечного корсета.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Читала давече Проститутку Кэт prostitutka_ket , и попалось мне на глаза вот это письмо . Если вкратце: бабе тридцать лет, она не может забыть свою подростковую любовь и сидит на странице жены бывшего денно и нощно. Катя, помоги, что делать! Я читаю, значит, и охуеваю тихо. ...
А вот у вас было так, что сколько не тужися — все в ноль. И вроде щи на столе дымяться и водка стынет, но ты просто скукоживаешь на диване и думаешь как себя ...
РПЦ анонсировала открытие в Нижнем Новгороде храма Летающего Макаронного Монстра. Причём это первый в России храм Летающего Макаронного Монстра (сокращённо - храЛММ ). Алтарная часть храЛММа весьма проста: Всё остальное пространство занято диванами и креслами для п ...
Сегодня просто исключительный случай, всё время мы патриотично сравнивали их актрис и моделей с нашими актрисами и моделями (наши изредка побеждали:-(((. Но как я мог забыть, что есть ещё женщины в русских селеньях девушки в Живом Журнале. С первой страницы рейтинга и возьмём. И пусть ...
