про кальций...
ara_bublik — 23.06.2015

просто фрагмент полезной "полезности", для тех кому интересно.
а знаете ли вы, что в стакане апельсинового сока кальция столько же, сколько в стакане молока?
и, что животный белок в молоке мешает усвоению кальция?
знаете ли вы, что в вашем домашнем твороге, кальция практически нет (он весь остается в сыворотке)?
так что детям, особенно в периоды активного роста, вместо молочки, в которой все полезное уравновешено неполезным, лучше давать орешки (особенно кунжут!), морскую капусту и то, что они все обожают - салат чукка с ореховым соусом. вот где кальций и его усвоение сидят!
и не забывайте каждое утро давить вашим маленьким оболтусам стакан апельсинового сока. и после - ставить на стол тарелку правильной овсянки (которая содержит микроэлементы НЕОБХОДИМЫЕ для усвоения кальция). разумеется без сахара и молока! и будет у него с зубами и с костями все очень даже хорошо!
и с нервной системой, тоже)
всем доброго дня, а мы телепузики, тож пошли пить сок и есть чукку...
кароче, откармливать кАРАпузика.
|
|
</> |
Накрутка друзей в Одноклассниках: как увеличить активность без риска
Новояз по утрам
"Женщина в белом"
Какой он новый аэропорт Минеральные Воды
Заглянул в Териберку
ХЛИПКИЕ ДОВОДЫ.
Я любила тебя тайно, почему народ узнал.
Если кто вдруг пропустил - мы сейчас штурмуем сразу 10 городов ( по gosh100)
В числе закодирован весь мир

