Про жизнерадостность

Десять лет назад на одной из терапевтических групп, в которой я была клиенткой, мне подарили открытку, привезенную из Индии. На ней была изображена мандала в ярко-зеленых тонах на черном фоне. Одна из участниц ездила в отпуск.

- Бери наугад, - улыбнулась она. - Вытянешь то, что тебе нужно.

На обратной стороне моей открытки было написано "Жизнерадостность". По-русски (и сейчас я уже не удивляюсь этому). Я вздохнула и подумала, что да, именно этого волшебного joy мне и не хватает.

Открытка всегда была у меня на виду. Она стояла на полках дома и столах на работах, висела на окнах и дверцах шкафов моих меняющихся комнат, она была со мной долго-долго. А потом я подарила её - подруге, которой очень нужна была капля жизнерадостности.

Это случилось в последние месяцы в России. Я протирала пыль, привычно подняла зелёную мандалу и остановилась. Я смотрела в узор внимательно и внимательно осознавала, что мне больше не нужно напоминать себе о радости. Знаете, бывают такие осознания, которые как будто чуть запаздывают - ты уже давно и устойчиво делаешь что-то, но словно не замечаешь, а потом как заметишь! Вот так я и заметила собственную жизнерадостность)

Я точно знаю, что это просто навык - замечать хорошее во всём. Просто навык, который можно тренировать.
Я точно знаю, что иногда радость рождается только после разрешения себе погоревать столько, сколько нужно.
Я точно знаю, что спокойная радость - это тоже радость, что маленький повод - это повод более значимый, чем большой, потому что случается значительно чаще.
Я точно знаю, что именно из умения замечать радости складывается счастье.

Неудивительно, что я целую группу об этом придумала)))

Расскажите, какую открытку с каким качеством вы бы хотели вытянуть, будь у вас такая возможность? Чего вам сейчас больше всего не хватает?

Предыдущие записи блогера :

11.10.2021 — Рисовый праздник

Архив записей в блогах:

7-е июля!!!

У нас вчера была осень - температура +12 и серые тучи заволокли небо. А сегодня лето опять вернулось!!! Демо версия - посмотрите, как может быть плохо и не нойте, что слишком жарко! Ну что, все живы после волшебной ночи и нашли свой цветок? и вдоволь напрыгались через костер? ...

Будущий геноцид белых не за горами

Выскажу пока гипотезу, что, возможно, скоро на Западе наступит такое время, когда белые окажутся в положении евреев в нацистской Германии со всеми вытекающими последствиями. Причём, не где-то в ЮАР, где уже идёт геноцид по отношению к белым, а в США и Западной Европе. Колесо истории ...

Как думские пропагандисты избежали западных санкций

Кремлевские пропагандисты и в России, продвигают активно тему "единства народа России с властью в украинском вопросе". . Внутреннему потребителю внушают, что поддержка так называемой спецоперации Кремля в Украине это единственный разумный выбор (что не совершенно не так), правда у ...

- Предсказание от Совы -

- Предсказание на 24 мая - Сложный день. Его нужно просто пережить… Главное – сохранять спокойствие и не отчаиваться. Все очень скоро изменится в лучшую сторону. Сегодня нужно лечь спать пораньше. И да помогут вам три чайные ложки меда и стакан горячей воды за полч ...

Очередной смешной сериал.

Рискуя услышать в очередной раз восторги по поводу количества у меня свободного времени, рассказываю про очередной просмотренный мною сериал. На этот раз американский ситком-мюзикл Галавант . Он короткий, всего два сезона. Серии по 20 минут, так что в свободное от сериала время у ...

Про жизнерадостность

Про жизнерадостность

Оставить комментарий

Популярные посты: