Про истоки радости

gelena_s — 06.04.2018 Еще одна характеристика взрослой личности называется необычно: перспективный гедонизм.

То есть, стремление устроить свою жизнь так, чтоб она приносила максимум приятных ощущений и впечатлений.

При этом человек вполне осознанно идет на ограничения себя для достижения лучшей жизни, то есть выходит из зоны комфорта, но осознанно и не сваливаясь в зону сильного дискомфорта.

Но в целом все упирается в способность радоваться. И чтобы проверить свою способность радоваться я всегда советую найти три случая из детства, когда вам резко оборвали радостное состояние. То есть, вы чему-то обрадовались, но вас тут же резко осадили.

И когда вспомните, попробуйте проанализировать, в каком контексте теперь вы сами себе запрещаете радоваться? Где перекрыли доступ к удовольствию?

И пробовали восстановить доступ?


Подписаться

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив