Как телеканалы ищут тренды: аналитика, форматы и рейтинги шоу
17.03.2021 —
Засыпальник
Про еду
marinarakis — 21.03.2021
Мне тут рассказали про кето-диету. Это такая диета, где нельзя
углеводы, но можно жиры. Одна из методик похудания по такой диете
предполагает обильный жирный завтрак, после которого потом весь
день не хочется есть.Когда ты ешь весь день, но маленькими порциями, то ты рискуешь перебрать норму калорий и не заметить этого, а тут поел один раз в день и все.
iampuding как-то писала про
традиционный полный английский завтрак, и, мне кажется, что он и
есть что-то из кето-диеты.
В общем, я бы тоже на такой диете посидела. Но только по утрам. А по вечерам бы на какой-нибудь углеводной или винной.
Потому что ограничивать себя в еде - это вообще не мое. Мне тут недавно надо было анализ крови сдать в 7 утра, а до него минимум 4 часа не есть, так вот я встала в 2.30, чтобы немного перекусить. А раньше я была уверена, что больше всего на свете люблю спать.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
- ли несколько незамысловатых фоток по дороге на работу и обратно. Просто делюсь теплом, кому холодно. Нет, холодно не на душе, с душами у моих друзей хорошо, а по климату )) Фотки работы и дома. Институтский дворик. Rose garden скромного директорского офиса. А это наш ...
Примечательное событие, которое сегодня обсуждает практически вся Европа, произошло в Берлине на саммите министров стран ЕС … Министр иностранных дел Хорватии Гордан Грлич-Радман на глазах миллионов людей фактически начал приставать к своей коллеге из Германии Анналене Бербок. На ...
* - Да о чём с тобой вообще разговаривать! Хотелось бы именно вот так сказать-спросить, а не просто постулировать "да не о чем с тобой ваще разговаривать". Что-то споткнулся. ...
Потепление и эти плакаты на остановках появились практически одновременно так что теперь гадаю: что это? Просто ли констатация факта, реклама пока непривычных многим теплых зим или вообще тестирование новых технологий, с которыми нужные явления будут вызывать таким вот шаманским развеш ...
Есть одна вещь, которая меня, как сторонника "знания обо всем" ДИЧАЙШЕ бесит. Это эмпирические справочники или нормативная документация, где приводятся формулы или таблицы с цифрами, но не приводится вообще никакой информации, связывающей их с ...
