Эффективная огнезащитная краска для дерева: советы по выбору и использованию специальных красок 
Доброе утро! 
Драконы Петербурга. Часть 9 
В принципе 
И не забудь про меня 
С точки зрения народонаселения наш мир выглядит так 
Потная катка через "Госуслуги" 
Атомный ледокол «Якутия» введён в строй 
Еловый парад в ГУМе Смотрю на «свидомых» и поражаюсь их труднообъяснимой глупости. Они верят в то, что если лгать, ненавидеть, оскорблять, унижать, мучить, убивать и разрушать, то твоя жизнь станет богатой, комфортной и счастливой. И вот они лгут, ненавидят, оскорбляют, унижают, мучают, убивают и разруша ...
Приступим к планам
zanozakat — 07.01.2025
Раз вы так активны тут в ЖЖ, буду продолжать дублировать посты из канала сюда.Во-первых, в апреле меня ждет марафон в Бостоне! Начинаю
подготовку, буду выходить на новые для себя скорости. Чтобы сделать
процесс более захватывающим, поставила себе амбициозную цель —
выбежать из 3 часов. Конечно, если получится результат в районе
3:05, я тоже не расстроюсь. Ведь Бостон — это особенное событие,
где важно не столько время, сколько сам факт участия. А марафон из
трёх часов я обязательно сбегаю в 2025-м, даже если не в
Бостоне.
Так что до апреля — road to Boston under 3!
Во-вторых, впервые с 2012 года у меня не будет стартов серии
Runczech в календаре. Пропускаю, чтобы немного соскучиться и
вернуться через год с новыми силами.
В-третьих, мне в этом году исполнится 40, а это значит, что я перехожу в новую возрастную категорию. И, знаете, это очень мотивирует! Во многих соревнованиях участников делят на категории «до 40» и «старше 40». Что-то я устала быть в «38–39» — вот 40 уже будет честнее! Хотя я всегда соревнуюсь в абсолюте, но новая категория всё равно добавляет немного спортивного азарта.
Что у меня уже запланировано на этот год?
– 21.04 Boston Marathon — цель: личный рекорд
– 10.05 LHUT Skyrace (31 км, +2100 м) — цель: сравнить
себя с быстрыми чешскими девочками
– 15.06 Broløbet 2025 (полумарафон через мост из Дании в
Швецию) — цель: туризм и впечатления
– 12.07 Salzkammergut Trophy MTB (вел на 90 км, +2500
м) — цель: выжить и насладиться видами
– 26.07 Grossglockner Trail (57 км, +3500 м) — цель:
быть ближе к тройке призёров
– 07.12 Valencia Marathon — тут уж точно выбежать из
3x!
Обо всем буду писать.
А вы уже накупили регистраций на этот год?
Сохранено
|
|
</> |
Приступим к планам
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
*** Скидка 20% на Товары для дома уже действует Чем отличается этот стиральный порошок от других? В нем содержится уникальная смесь ферментов; протеаза, амилаза, маннаназа и липаза. Энзимы двигаются с молниеносной скоростью, чтобы разрушить ...
- Мама, пришел этот. Я не выйду к гостям, пока он не уйдет! - заявил восьмилетний ребенок своей матери в присутствии гостей. К отцовскому подарку, а это был недешевый планшет, сын не прикоснулся и после вернул его через бабушку. "Этот" - отец ребенка. Родители развелись три года назад. Чер ...
Много лет я проезжала мимо театра Модернъ ( F & ВК ), задумывалась о том, чтобы посмотреть афишу и билеты, но потом как-то быстро теряла подобные мысли до следующего раза... Не зря говорят, что всему своё время. И название спектакля, и прочие обстоятельства сложились в мою пользу. Хочу ...
ХОККУ ОТ LIVE1000 etaneia очень я соскучилась любят все мои платья. у меня психоз. Составить хокку! и сюда тоже загляните! вчера был волшебнейший вечер, тем и спасаюсь)) позже что-нибудь сделаю по этому ...
