принимайте витамин. то есть не принимайте

390 тыс американцев, средний возраст 61,5 года. Длительность наблюдения более 20 лет. На момент начала никто не имел серьезных хронических заболеваний.
Среди принимавших мультивитамины было больше женщин, они были лучше образованы, и курили меньше, и весили меньше, и питались лучше (научнее) по составу диеты.
Результат: у ежедневно принимавших мультивитаминные добавки смертность на 4% выше, чем у тех, кто вообще не принимал.
DON'T.
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2820369
|
</> |