Принц Гарри в короткометражке BetterUp

euro_royals — 13.07.2022

Принц Гарри поделился информацией о том, как он каждый день поддерживает свою «психическую форму», снявшись в новом рекламном ролике для стартапа BetterUp, который в марте прошлого года нанял герцога Сассекского в качестве своего директора по воздействию.

В коротком фильме Гарри берет интервью у трех разных людей, в том числе у двукратной олимпийской чемпионки по сноуборду Хлои Ким, об их собственных подходах к психическому здоровью, продвигая онлайн-услуги компании по лайф-коучингу, показывая, как работа с собственным коучем помогла ему «преуспевать» в его повседневной жизни.



«В каждом из нас есть мощь, — говорит Гарри в начале пятиминутного фильма. - Психологическая подготовка помогает нам раскрыть ее. Это постоянная практика, когда вы подходите к своему разуму как к чему-то, что можно не сгибать, а исправлять».

Шарит продолжил обсуждение своего опыта наблюдения «травмы, потери, горя» во время «путешествий по миру».

«За годы путешествий по миру я видел сходство переживаний травм, потерь, горя, свойственных человеку проявлений, — сказал он и добавил, что «очень важно… развивать адаптивные возможности» к этим эмоциям с помощью серии упражнений для психического здоровья.

Во время видео Гарри побеседовал с тремя разными людьми: профессиональной сноубордисткой Хлоей, участником BetterUp Блу Мендосой и психологом Адамом Грантом, которых он спрашивал о том, как они каждый день занимаются «психическим фитнесом» и что значит для них достигнуть «пика» психического фитнеса.

В разговоре с Грантом герцог Сассекский спросил, что он думает о том, «как мы можем сделать людей более стрессоустойчивыми», отметив, что, по его мнению, это поможет им быть «не только лучшей версией себя на работе, но и лучшей версией для своих партнеров, для своей семьи и всего своего сообщества».

Грант утверждал, что ключевым решением для компаний является внедрение большего количества методов охраны психического здоровья, заявив: «Мы все хотим расти, но сделать это в одиночку очень сложно. Если мы сможем разработать индивидуальный распорядок, организационную культуру, командные нормы, которые предотвратят выгорание и бессилие, будет намного проще поддерживать максимальную производительность».

Кивнув в знак согласия, Гарри добавил: «И это имеет огромное значение».

Во время разговора с Мендосой Гарри вкратце поделился своим опытом работы с лайф-коучем BetterUp, объяснив, что это помогло ему «преуспеть» в повседневной жизни.

Гарри также восхитился «уверенностью» сноубордистки сборной США Хлои, задав вопрос, как она использует «психический фитнес» для достижения физического успеха.

«Вы двукратная олимпийская чемпионка, провозглашённая королевой сноуборда. Это потрясающе», — сказал он.

«Есть ли что-то, что вы делаете изо дня в день для своего психического здоровья? В чем ваш секрет, например, как вы добиваетесь таких успехов и остаётесь на этом уровне?»

Он добавил: «Как укрепление вашего психического здоровья помогло вам продолжать достигать новых уровней?»

«Я бы сказала… во-первых, просто эти маленькие напоминания: «Я делаю все возможное, я очень много работаю, — поделилась Хлоя. - Я должна осмотреться и найти решение, чтобы добиться положительного результата».

Она продолжила: «Я знаю, к кому обратиться, когда мне тяжело, я знаю, как выразить и справиться со своими эмоциями. И теперь я более открыта. Отношения между разумом и телом очень важны, и это во многом определяет мой успех».

«Мне нравится ваша уверенность, особенно в таком молодом возрасте, — сказал ей принц Гарри. — Это целая составляющая, верно? Вам приходилось учиться уверенности?»

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив