­
­
рейтинг блогов

Причины, по которым мы не можем спать без одеяла даже в жаркую ночь

топ 100 блогов lukilukii11.06.2020 Вы обнаруживаете, что ворочаетесь ночью, и единственное, что вам помогает, это ваше одеяло. Кажется, что они обладают магической силой, и мы быстрее засыпаем. Даже жаркие ночи не обходятся без одеяла.
Есть несколько причин, почему мы так привязаны к ним, и как только вы узнаете почему, все это будет иметь смысл.
Причины, по которым мы не можем спать без одеяла даже в жаркую ночь

1. Он регулирует температуру нашего тела.

Мы теплокровные существа, а это значит, что наше тело регулирует свою внутреннюю температуру, и это то, что помогает нам оставаться в тепле. Однако, когда мы находимся в глубоком сне, весь наш контроль исчезает. Но одеяла помогают нашему организму регулировать и поддерживать нужную нам температуру.
Причины, по которым мы не можем спать без одеяла даже в жаркую ночь

2. Одеяла являются неотъемлемой частью нашей рутины перед сном.

Мы также «существа привычки», и это оказывает огромное влияние на то, зачем нам нужны наши одеяла. Даже если речь идет не о том, чтобы чувствовать себя в безопасности, мы использовали одеяла всю свою жизнь. Поэтому, когда мы ложимся спать и укрываемся одеялом, наше тело получает сигнал о том, что пора спать.
Причины, по которым мы не можем спать без одеяла даже в жаркую ночь

3. Одеяла снижают стресс и беспокойство.

Серотонин — это один из химикатов для хорошего самочувствия, который играет важную роль в поддержании у нас счастья и спокойствия. Когда мы находимся в состоянии стресса и беспокойства, трудно заснуть. Однако, как только мы укрываемся одеялом, количество этого химического вещества увеличивается, и эти чувства начинают уходить.
Причины, по которым мы не можем спать без одеяла даже в жаркую ночь

4. Одеяла помогают нам уснуть.

Одеяла создают микроклимат: барьер, в котором температура не сильно меняется. Это согревает нашу кожу, и окружающие факторы, которые охлаждают наше тело, влияют на нас не так сильно. Таким образом, мы быстрее засыпаем.
Причины, по которым мы не можем спать без одеяла даже в жаркую ночь

5. Мы чувствуем себя защищенными и безопасными.

Одеяла вызывают чувство безопасности, потому что самым распространенным страхом, который у нас был, когда мы были детьми, был страх темноты. Итак, когда это чувство начиналось, мы залезали под одеяло. Это было наше волшебное бегство, которое боролось с нашим страхом и заставляло нас чувствовать себя защищенными. Это чувство безопасности остается с нами сегодня, когда мы находимся под одеялом.

Хотя кто знает, все люди разные....


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
написал  vel1407 Сегодня, 18:22 может я не в тему, кто смотрел их прямой эфир в программе "на подъеме" Это передача на месном канале в Харькове. Это просто ужас.... звезды погорелого театра.. конкретно Сокол пытается общаться на украинском языке( у ...
Видеозапись закрытого заседания суда по делу "Торнадо". Осторожно, есть мат, материалы следственных экспериментов и показания свидетелей, с описанием нелицеприятных подробностей пыток, изнасилований и прочих подвигов "героев Украины" во главе с Русланом Онищенко. "Революция ...
(про БТР-ы) Мальгин : Такого заявления МО Украины не делало. Это заявление сделал какой-то депутат от партии "Батьковщина". Он, видимо, идиот. ( его комментатор ): Какой то? Вполне официальное заявление... Видео по ссылке. Мальгин : Ну вы сами-то видели свое видео? Это заявление ...
Не секрет, что каждый из нас желает не переплачивать за услуги и сохранить свое время. Поэтому наш мастер в телефонном режиме постарается максимально насколько это возможно: определить причину поломки холодильника; предоставить информацию о примерные затраты на услуги ремонта; ...
От севера до юга, Италия — это настоящая гастрономическая сокровищница. Надо просто знать, что искать и пробовать на вкус в каждом из 20 регионов Италии. Отправимся в красочное кулинарное путешествие по Bel Paese? ...