Прибавка в весе.

ru_perinatal — 24.10.2013 Идет 26 неделя, прибавка в весе на нынешний момент - +11 кг. В обычной жизни я вешу 65 кг при росте в 178 см, сейчас, соответственно 76 с небольшим. Много, да.
Гинекологини мои осуждающе вздыхают, но мозг не выносят и разгрузочные дни не навязывают - видимо, все дело в моем лице кирпичом. Но тут пришлось идти к зав. женской консультации за справкой для авиаперелета. Зав. долго и вдумчиво листал мою карточку с идеальными, к слову, анализами и регулярными узи, ну и, чтоб уж я просто так не ушла, прочел мне лекцию о правильном питании и том, к чему может привести мое "я просто кушаю хорошо".

До беременности я активно занималась спортом, считала КБЖУ и твердо рассчитывала, что и в беременность буду до упора ходить в качалку и есть брокколи с курогрудью. Не тут-то было: в 8 недель меня накрыло адским токсикозом, сил хватало только на то, чтобы уныло таскаться на работу и отлеживаться дома. Муж был переведен на подножный корм, в доме отменились такие понятия, как уборка и глажка, даже загрузить стиральную машинку было натуральным подвигом. С едой тоже наступила полная ерунда - в меня лез крайне узкий спектр продуктов, который не включал ни курогрудь, ни брокколи, ни некогда нежно любимый творог - основу рациона составляли кислые яблоки, огурцы, морковь и разнообразные вредности типа бутербродов из белого хлеба с маслом и сыром и сладким чаем, всяческое печенье, ну и т.п. - думаю, многие меня поймут. Потом токсикоз вроде как отступил, но напал жор, ну и, в общем, я окончательно распоясалась. Откровенную вреднятину типа майонезных салатов, свинины по-французски и жареной картошечки я не ем, но могу вечером с мужем навернуть оладушек с вареньем (оладушки я давно пеку почти без масла), или на работе схомячить пару кусочков тортика в чей-нибудь день рожденья, ну или пакетик орешков с чаем. Овощи-фрукты-творог-кефир-нежирное мясо-крупы в рационе присутствуют в достаточных количествах, просто мне еще и вкусненького хочется. Абонемент в спортзал закончился, да меня и не тянет: мне и так хорошо - прийти с работы вечером, встретить мужа вкусным ужином и смотреть сериальчики. Может, в декрете заскучаю и накроет жаждой деятельности, но пока предпосылок к этому нет.

И вот знаете что, я поняла: у меня совершенно нет никакого желания сейчас начинать считать калории и строго контролировать рацион, укладываться в какие-то там стандарты по набору веса и т.п. Излияния зав. жк терпела с позиции "а Васька слушает да ест". Он, конечно, пугал меня, что я раскормлю ребенка и порвусь на британский флаг, но я же самая умная читаю перинатал и знаю, мое питание и вес ребенка не взаимосвязаны. Анализы у меня отличные, ребенок по всем измерениям совершенно стандартный, крупным никто еще не называл. Меня совершенно не разнесло - т.к. я типичное "яблоко", основные жировые запасы складируются в районе живота-талии, где сейчас и так объемов достаточно, соответственно, незаметно, ноги-руки все такие же тонкие-стройные, лицо чуть округлилось, груди прибавилось. Чувствую себя хорошо - немножко отеки (от которых меня быстро избавил бруснивер), немножко изжога, но ничего, что делало бы мою жизнь невыносимой. В общем, хочется разбираться со всем этим уже после родов - конечно, я слегка рассчитываю на чудодейственное ГВ, на котором все худеют поголовно, но если и нет - уж что-что, а худеть я умею. Потерплю месяцок в зеркале толстую тетю и сразу мозг на место встанет. А пока хочется кататься счастливым колобком и хоть на какое-то время выпустить все это похудейство из-под контроля.

Хочется услышать положительных историй о том, как вы набрали 25 кг к родам, а потом благополучно от них избавились. И еще, кстати, сколько я ориентировочно наберу при такой динамике - 25 кг? 30?
В общем, поговорите со мной.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив