При стрессе нужно пить кефир!

топ 100 блогов w-guest20.10.2024 При стрессе нужно пить кефир! photo_2024-05-20_19-22-03.jpg

Кефир известен своим успокаивающим действием благодаря содержанию молочнокислых бактерий.


Также он богат аминокислотой триптофаном, из которой организм производит серотонин, известный как "гормон радости", что способствует улучшению психологического состояния после стресса.

Рекомендуется употреблять стакан кефира перед сном для легкости в желудке и качественного отдыха.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В ООН требуют от Киева платить пенсии всем жителям Донбасса. КИЕВ, 5 февраля. /ТАСС/. Организация объединенных наций (ООН) серьезно обеспокоена практикой прекращения социальных выплат и пенсий некоторым переселенцам и жителям неподконтрольных Киеву территорий Украины. Об этом заявил ...
Рихард Рандоль, физик, над своей диссертацией работал на Даймлере, в интервью Hucko/Spiegel* о прорыве на рынке электромобилей и последних днях авто на бензине/дизеле. SPIEGEL ONLINE: На IAA (автомобильная выставка во Фрнанкфурте на Майне) все производители говорят об электромобиле. Но ...
Однако же. Пока я пишу текст на эту тему - прошу вас ответить тут в комментариях (пишу ночью - поэтому ответят немногие, я понимаю) на вопрос "Почему я проголосую за Путина?". Стёб приветсвуется, а то вы про меня гадостей каких не подумайте! ...
Сомневаюсь, что в википедию эту информацию помещают "друзья академиков". Уверен, что этим занимаются специально выделенные люди из Академии наук. "В октябре 1841 года состоялось присоединение Российской академии к Академии наук в виде Отделения русского языка и словесности . Отделение ...
в Риге солнечно сегодня осенние краски… 14:06:07 _DSC0367 Taken on October 16, 2024 Nikon D3100 ,55.0-200.0 mm f/4.0-5.6 ƒ/5.0 135.0 mm 1/500 200 ...