При стрессе нужно пить кефир!

топ 100 блогов w-guest20.10.2024 При стрессе нужно пить кефир! photo_2024-05-20_19-22-03.jpg

Кефир известен своим успокаивающим действием благодаря содержанию молочнокислых бактерий.


Также он богат аминокислотой триптофаном, из которой организм производит серотонин, известный как "гормон радости", что способствует улучшению психологического состояния после стресса.

Рекомендуется употреблять стакан кефира перед сном для легкости в желудке и качественного отдыха.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Пыня сейчас никчемный дедушка с грустным ебалом по которому стекают струйки. Этот позор ничем уже не перекрыть. Даже страны третьего мира уже понимают что Россия страна ...
После нескольких недель самого низкого уровня заболеваемости в период пандемии в столичном регионе Филиппин наблюдается пугающий рост числа случаев заражения коронавирусом. В Филиппинах объявлен очередной запрет на въезд в страну в попытке предотвратить пугающий всплеск инфекции ...
смотреть в даль глупыми грустными глазами ...
Как сообщает бюллетень « Intelligence online » в публикации « Israel, Gel des exportations vers la Birmanie pour ne pas froisser les US » со ссылкой на свои источники, министерство обороны Израиля недавно приняло закрытое и в то же время очень быстрое решение заблокировать все ...
Суд оставил в силе приговор в виде 4х лет лишения свободы за экстремистские высказывания Игорю Стрелкову. Запрос на смягчение приговора был отклонен. Сегодня Игоря Стрелкова этапировали в неназванную колонию https://t.me/boris_rozhin/128157 Вот так вот, кладешь ложишь головушку ...