
Превращение креветки

«Этот комментарий разбил мое сердце, но это дало мне мотивацию к тому, чего я сейчас достигла», — говорит Клэр, которая тогда весила 110 килограммов.
«Я всегда была одной из самых крупных детей в школе, — вспоминает Клэр. — Я была намного больше, чем все мои друзья, но я никогда не имела мотивацию, чтобы изменить то, как я выглядела. Я расстраивалась по этому поводу, но продолжала сидеть на диване, поглощая вкусную пищу!»
Ее вес увеличился еще больше, после того как она вышла замуж и родила дочь Джессику. «Когда я встретила Даррена, я была так счастлива, я не могла поверить, что кто-то хочет, чтобы я была его женой, несмотря на мой вес! — вспоминает женщина. — Но когда родилась Джессика, я заволновалась и даже отказывалась фотографироваться с ней. Сейчас я сожалею, что у меня есть только несколько снимков нас вместе, когда она была малышом».
Вскоре Клэр вышла на работу, которую очень любила. «Однажды я подслушала, как группа мальчиков говорит обо мне. Они не знали, что я все слышу, и они смеялись над тем, какой жирной я была... Я сделала вид, что ничего не слышала, и продолжила вести себя как обычно, но, когда я вернулся домой, то разразилась слезами. Я поняла, что должна была сделать что-то с моим весом ради моего здоровья, моей семьи и моей самооценки».
Клэр начала худеть по плану Cambridge, который позволяет сидящим на диете в течение определенного периода времени есть только супы и коктейли.
«Первая неделя была очень тяжелой — но вскоре я поняла, что, как только я перестала думать о том, что я собираюсь купить к чаю на каждый вечер, мне стало гораздо легче. Я ввела здоровые блюда в мою диету, и еда стала не такая уж большой проблемой для меня».
Через два года после начала диеты Клер потеряла половину своего веса и сейчас очень счастлива. «Моя маленькая девочка смотрит на мои фотографии несколько лет назад и не узнает меня. Мой муж Даррен меня очень поддерживал. И хотя он любит меня такой, какая я есть, и не имеет значения, как я выгляжу, он рад, что сейчас для него остается намного больше места в нашей постели! Определенно, потеря веса — это лучшее, что я когда-либо делала!»
|
</> |