ТОП-7 лучших таск-менеджеров для маркетологов — рейтинг 2025-2026 года 
Мусульманские республики и лоббисты из диаспор требуют отменить запрет на намаз 
Удары тактическими разведывательно-ударными комплексами на Украине: наказ для 
509-я авиагруппа 
...ещё не тут... но уже близко... 
Принцесса Катарина-Амалия встретилась с Биллом Гейтсом 
Заигрались 
Бояре на корпоративе 
España rural. Monfragüe. Мирадоры Тьетара и Тахо
07.12.2012 —
Розыгрыш
Предпоследний пост
calipsodellmar — 22.12.2012
Всем доброго дня.
Наверно это мой предпоследний спортивный пост в этом году. Тренировки я прекратила на прошлой неделе. В понедельник у меня проходка и после неё будет последний спортивный пост :)
Всё оч хорошо начиналось, а заканчивается всё неочень. Вес стремительно уходит уже 47,5кг (было 50). Для меня это оч много и сразу заметно - щёк нет, одни скулы, округлости тоже пропадают, само собой. Тренер сказал, что мне повезло, что соревнования не скоро иначе бы получила **лей. Сила вроде не уходит, ТТТ, проверим на проходке. Почему теряю? Какая-то лень перед отпуском лень готовить, лень жевать, лень выбирать и молоко 0,5% жирности пропало из магазинов, так что с протеином тоже встречаемся несколько раз в неделю.
Лежу такая дома, задрала ноги к потолку и уааааааааа... какой рельеф, какие ямки!!! Прихожу радостная в зал рассказываю Серёге, а он мне такой: - на весы вставай. Да, вот поэтому и видны мышцы - усыхаю :) Но всё безрадостно - задница стала меньше, руки меньше. Со спорт пита полностью слезла. Пью только витаминки и то, когда вспомню. Короче срочно нужно ехать к маме. Там у меня задание есть-спать-есть-спать. Возьму форму, хочу с братом в его зал походить ну и на борде дам нагрузку ногам и спине.
После приезда из Магнитогорска и до отъезда в Альпы у меня будет пол месяца пампинга. А вот уже после приезда с новыми силами нужно будет работать, как раз посмотрим, наверня-ка уже будет расписание соревнований. Сейчас Серёга тестит на себе кое-какие штуки и уже кое-чего мне подобрал. В новом сезоне перехожу на новое спорт питание. Ну что ещё? Обещала выложить хотя бы для примера свои тренировки верха и низа... Вы ещё ждёте их? Постараюсь выложить на праздниках, попрошу свою подругу из Магнитогорска со мной в зал сходить и для наглядности сделать картинки.
И ещё потёрла личку, поэтому всем кому обещала что-то посоветовать напишите ещё разок, просто напомните о себе можно в коментах, можно в личку, если стесняетесь. И я отвечу, сегодня у меня есть время и завтра вроде тоже есть, так что я вся ваша :) Если кое-кто меня не займёт на вечер :)
вот такая я сейчас
Ааааа... ну и про Кокляева слышали, да? Собрал 1007,5кг без экипы. Это первая тонна в России
Наверно это мой предпоследний спортивный пост в этом году. Тренировки я прекратила на прошлой неделе. В понедельник у меня проходка и после неё будет последний спортивный пост :)
Всё оч хорошо начиналось, а заканчивается всё неочень. Вес стремительно уходит уже 47,5кг (было 50). Для меня это оч много и сразу заметно - щёк нет, одни скулы, округлости тоже пропадают, само собой. Тренер сказал, что мне повезло, что соревнования не скоро иначе бы получила **лей. Сила вроде не уходит, ТТТ, проверим на проходке. Почему теряю? Какая-то лень перед отпуском лень готовить, лень жевать, лень выбирать и молоко 0,5% жирности пропало из магазинов, так что с протеином тоже встречаемся несколько раз в неделю.
Лежу такая дома, задрала ноги к потолку и уааааааааа... какой рельеф, какие ямки!!! Прихожу радостная в зал рассказываю Серёге, а он мне такой: - на весы вставай. Да, вот поэтому и видны мышцы - усыхаю :) Но всё безрадостно - задница стала меньше, руки меньше. Со спорт пита полностью слезла. Пью только витаминки и то, когда вспомню. Короче срочно нужно ехать к маме. Там у меня задание есть-спать-есть-спать. Возьму форму, хочу с братом в его зал походить ну и на борде дам нагрузку ногам и спине.
После приезда из Магнитогорска и до отъезда в Альпы у меня будет пол месяца пампинга. А вот уже после приезда с новыми силами нужно будет работать, как раз посмотрим, наверня-ка уже будет расписание соревнований. Сейчас Серёга тестит на себе кое-какие штуки и уже кое-чего мне подобрал. В новом сезоне перехожу на новое спорт питание. Ну что ещё? Обещала выложить хотя бы для примера свои тренировки верха и низа... Вы ещё ждёте их? Постараюсь выложить на праздниках, попрошу свою подругу из Магнитогорска со мной в зал сходить и для наглядности сделать картинки.
И ещё потёрла личку, поэтому всем кому обещала что-то посоветовать напишите ещё разок, просто напомните о себе можно в коментах, можно в личку, если стесняетесь. И я отвечу, сегодня у меня есть время и завтра вроде тоже есть, так что я вся ваша :) Если кое-кто меня не займёт на вечер :)
вот такая я сейчас
Ааааа... ну и про Кокляева слышали, да? Собрал 1007,5кг без экипы. Это первая тонна в России
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.12.2012 —
Это делает счастливым!
Архив записей в блогах:
Я вот подумал.... И пришла мне в голову вот какая мысль. Что туши дохлых польских карателей, которые хероично укр-армия бросает при своих обратных наступах.... С ними же надо что-то делать,верно? так вот . Отвозить их в Катынь и там закапывать на близких подступах к этому ...
Скажу немного по чек-листу masy_vibes Всё же приблизились майские, в СПб будет немаленький иногородний десант. Без меня, но мне удавалось несколько раз съездить на майские раньше, там прекрасное ощущение весны, которая «наконец-то». Мой Петербург — максимально парадоксальный. ...
Юрию Лужкову наконец-то удалось получить вид на жительство в европейской стране. - После неудачи с Латвией экс-мэр решил попытать счастье в Великобритании, - рассказал Life News источник в окружении бывшего градоначальника. - Несмотря на некоторые ...
прот Всеволод Чаплин: "Экуменизм живет и побеждает? Митрополит Иларион, говоря об отношениях с «католиками», совершенно умалчивает о прелести в их «духовной жизни», возведенной в ранг «святости», об агрессивном наступлении униатов и «миссионеров» на православные земли, о сомнительных ...
Айнур Курманов. 27.12.2024 12:18 (Мск) , Москва Просмотров: 2732 " В Абхазии центральной фигурой, которая должна закрепить результаты ноябрьского переворота, становится бывший экс-министр экономики Адгур Ардзинба . Накануне он был зарегистрирован в качестве кандидата в ...
