Театр МДМ: Откройте для себя мир искусства и эмоций 
История моего неуспеха в 44 года (со счастливым финалом) 
Сосед потерял дом 
Память дня, Корней Чуковский 
Любовь и голуби кошка 
Название ВИА? 
Ураган Милтон сейчас во Флориде 
Уж скоро портвейна иссякнет запас...-2 
Развела мужчину с женой, а потом заявила: «Да ты мне не нужен!»
07.12.2012 —
Розыгрыш
Предпоследний пост
calipsodellmar — 22.12.2012
Всем доброго дня.
Наверно это мой предпоследний спортивный пост в этом году. Тренировки я прекратила на прошлой неделе. В понедельник у меня проходка и после неё будет последний спортивный пост :)
Всё оч хорошо начиналось, а заканчивается всё неочень. Вес стремительно уходит уже 47,5кг (было 50). Для меня это оч много и сразу заметно - щёк нет, одни скулы, округлости тоже пропадают, само собой. Тренер сказал, что мне повезло, что соревнования не скоро иначе бы получила **лей. Сила вроде не уходит, ТТТ, проверим на проходке. Почему теряю? Какая-то лень перед отпуском лень готовить, лень жевать, лень выбирать и молоко 0,5% жирности пропало из магазинов, так что с протеином тоже встречаемся несколько раз в неделю.
Лежу такая дома, задрала ноги к потолку и уааааааааа... какой рельеф, какие ямки!!! Прихожу радостная в зал рассказываю Серёге, а он мне такой: - на весы вставай. Да, вот поэтому и видны мышцы - усыхаю :) Но всё безрадостно - задница стала меньше, руки меньше. Со спорт пита полностью слезла. Пью только витаминки и то, когда вспомню. Короче срочно нужно ехать к маме. Там у меня задание есть-спать-есть-спать. Возьму форму, хочу с братом в его зал походить ну и на борде дам нагрузку ногам и спине.
После приезда из Магнитогорска и до отъезда в Альпы у меня будет пол месяца пампинга. А вот уже после приезда с новыми силами нужно будет работать, как раз посмотрим, наверня-ка уже будет расписание соревнований. Сейчас Серёга тестит на себе кое-какие штуки и уже кое-чего мне подобрал. В новом сезоне перехожу на новое спорт питание. Ну что ещё? Обещала выложить хотя бы для примера свои тренировки верха и низа... Вы ещё ждёте их? Постараюсь выложить на праздниках, попрошу свою подругу из Магнитогорска со мной в зал сходить и для наглядности сделать картинки.
И ещё потёрла личку, поэтому всем кому обещала что-то посоветовать напишите ещё разок, просто напомните о себе можно в коментах, можно в личку, если стесняетесь. И я отвечу, сегодня у меня есть время и завтра вроде тоже есть, так что я вся ваша :) Если кое-кто меня не займёт на вечер :)
вот такая я сейчас
Ааааа... ну и про Кокляева слышали, да? Собрал 1007,5кг без экипы. Это первая тонна в России
Наверно это мой предпоследний спортивный пост в этом году. Тренировки я прекратила на прошлой неделе. В понедельник у меня проходка и после неё будет последний спортивный пост :)
Всё оч хорошо начиналось, а заканчивается всё неочень. Вес стремительно уходит уже 47,5кг (было 50). Для меня это оч много и сразу заметно - щёк нет, одни скулы, округлости тоже пропадают, само собой. Тренер сказал, что мне повезло, что соревнования не скоро иначе бы получила **лей. Сила вроде не уходит, ТТТ, проверим на проходке. Почему теряю? Какая-то лень перед отпуском лень готовить, лень жевать, лень выбирать и молоко 0,5% жирности пропало из магазинов, так что с протеином тоже встречаемся несколько раз в неделю.
Лежу такая дома, задрала ноги к потолку и уааааааааа... какой рельеф, какие ямки!!! Прихожу радостная в зал рассказываю Серёге, а он мне такой: - на весы вставай. Да, вот поэтому и видны мышцы - усыхаю :) Но всё безрадостно - задница стала меньше, руки меньше. Со спорт пита полностью слезла. Пью только витаминки и то, когда вспомню. Короче срочно нужно ехать к маме. Там у меня задание есть-спать-есть-спать. Возьму форму, хочу с братом в его зал походить ну и на борде дам нагрузку ногам и спине.
После приезда из Магнитогорска и до отъезда в Альпы у меня будет пол месяца пампинга. А вот уже после приезда с новыми силами нужно будет работать, как раз посмотрим, наверня-ка уже будет расписание соревнований. Сейчас Серёга тестит на себе кое-какие штуки и уже кое-чего мне подобрал. В новом сезоне перехожу на новое спорт питание. Ну что ещё? Обещала выложить хотя бы для примера свои тренировки верха и низа... Вы ещё ждёте их? Постараюсь выложить на праздниках, попрошу свою подругу из Магнитогорска со мной в зал сходить и для наглядности сделать картинки.
И ещё потёрла личку, поэтому всем кому обещала что-то посоветовать напишите ещё разок, просто напомните о себе можно в коментах, можно в личку, если стесняетесь. И я отвечу, сегодня у меня есть время и завтра вроде тоже есть, так что я вся ваша :) Если кое-кто меня не займёт на вечер :)
вот такая я сейчас
Ааааа... ну и про Кокляева слышали, да? Собрал 1007,5кг без экипы. Это первая тонна в России
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.12.2012 —
Это делает счастливым!
Архив записей в блогах:
в бухте Тихая
Аэрофлот регулярно выделяет субсидированные билеты на Дальний Восток, на рейсы «туда-обратно». Мы покупали в июле: 25 000 на одного (Москва – Южно-Сахалинск – Москва, ...
Сужийте купите имму нармални палто!
...
У кинотеатра Ростов установлена вот такая сцена. Что предполагается будет происходить на ней я пока не узнала. Думаю, что это в праздничные дни планируются концерты. ...
Ростовская область. ...
Пока какие-то сумасшедшие пытаются заблокировать Интернет , я расскажу вам, чем нам всё это может грозить.
Один из основополагающих принципов развития и прогресса человеческой ...
