Как проходит пломбирование зуба: этапы процедуры и выбор материалов 
Копье Над Пропастью: Какую Жуткую Тайну Хранит Самый Безмятежный Мраморный 
ЖЖ-юбилей: шесть сюжетов из 2010. 
Беда не приходит одна .. 
Нагиев — всё. Высокие покровители на этот раз не помогут 
Помолвка наследного графа Вальдбурга 
фальшивый эндокринолог 
Благотворительный концерт 
Рекордсмены подводного мира. Самые быстрые рыбы планеты
07.12.2012 —
Розыгрыш
Предпоследний пост
calipsodellmar — 22.12.2012
Всем доброго дня.
Наверно это мой предпоследний спортивный пост в этом году. Тренировки я прекратила на прошлой неделе. В понедельник у меня проходка и после неё будет последний спортивный пост :)
Всё оч хорошо начиналось, а заканчивается всё неочень. Вес стремительно уходит уже 47,5кг (было 50). Для меня это оч много и сразу заметно - щёк нет, одни скулы, округлости тоже пропадают, само собой. Тренер сказал, что мне повезло, что соревнования не скоро иначе бы получила **лей. Сила вроде не уходит, ТТТ, проверим на проходке. Почему теряю? Какая-то лень перед отпуском лень готовить, лень жевать, лень выбирать и молоко 0,5% жирности пропало из магазинов, так что с протеином тоже встречаемся несколько раз в неделю.
Лежу такая дома, задрала ноги к потолку и уааааааааа... какой рельеф, какие ямки!!! Прихожу радостная в зал рассказываю Серёге, а он мне такой: - на весы вставай. Да, вот поэтому и видны мышцы - усыхаю :) Но всё безрадостно - задница стала меньше, руки меньше. Со спорт пита полностью слезла. Пью только витаминки и то, когда вспомню. Короче срочно нужно ехать к маме. Там у меня задание есть-спать-есть-спать. Возьму форму, хочу с братом в его зал походить ну и на борде дам нагрузку ногам и спине.
После приезда из Магнитогорска и до отъезда в Альпы у меня будет пол месяца пампинга. А вот уже после приезда с новыми силами нужно будет работать, как раз посмотрим, наверня-ка уже будет расписание соревнований. Сейчас Серёга тестит на себе кое-какие штуки и уже кое-чего мне подобрал. В новом сезоне перехожу на новое спорт питание. Ну что ещё? Обещала выложить хотя бы для примера свои тренировки верха и низа... Вы ещё ждёте их? Постараюсь выложить на праздниках, попрошу свою подругу из Магнитогорска со мной в зал сходить и для наглядности сделать картинки.
И ещё потёрла личку, поэтому всем кому обещала что-то посоветовать напишите ещё разок, просто напомните о себе можно в коментах, можно в личку, если стесняетесь. И я отвечу, сегодня у меня есть время и завтра вроде тоже есть, так что я вся ваша :) Если кое-кто меня не займёт на вечер :)
вот такая я сейчас
Ааааа... ну и про Кокляева слышали, да? Собрал 1007,5кг без экипы. Это первая тонна в России
Наверно это мой предпоследний спортивный пост в этом году. Тренировки я прекратила на прошлой неделе. В понедельник у меня проходка и после неё будет последний спортивный пост :)
Всё оч хорошо начиналось, а заканчивается всё неочень. Вес стремительно уходит уже 47,5кг (было 50). Для меня это оч много и сразу заметно - щёк нет, одни скулы, округлости тоже пропадают, само собой. Тренер сказал, что мне повезло, что соревнования не скоро иначе бы получила **лей. Сила вроде не уходит, ТТТ, проверим на проходке. Почему теряю? Какая-то лень перед отпуском лень готовить, лень жевать, лень выбирать и молоко 0,5% жирности пропало из магазинов, так что с протеином тоже встречаемся несколько раз в неделю.
Лежу такая дома, задрала ноги к потолку и уааааааааа... какой рельеф, какие ямки!!! Прихожу радостная в зал рассказываю Серёге, а он мне такой: - на весы вставай. Да, вот поэтому и видны мышцы - усыхаю :) Но всё безрадостно - задница стала меньше, руки меньше. Со спорт пита полностью слезла. Пью только витаминки и то, когда вспомню. Короче срочно нужно ехать к маме. Там у меня задание есть-спать-есть-спать. Возьму форму, хочу с братом в его зал походить ну и на борде дам нагрузку ногам и спине.
После приезда из Магнитогорска и до отъезда в Альпы у меня будет пол месяца пампинга. А вот уже после приезда с новыми силами нужно будет работать, как раз посмотрим, наверня-ка уже будет расписание соревнований. Сейчас Серёга тестит на себе кое-какие штуки и уже кое-чего мне подобрал. В новом сезоне перехожу на новое спорт питание. Ну что ещё? Обещала выложить хотя бы для примера свои тренировки верха и низа... Вы ещё ждёте их? Постараюсь выложить на праздниках, попрошу свою подругу из Магнитогорска со мной в зал сходить и для наглядности сделать картинки.
И ещё потёрла личку, поэтому всем кому обещала что-то посоветовать напишите ещё разок, просто напомните о себе можно в коментах, можно в личку, если стесняетесь. И я отвечу, сегодня у меня есть время и завтра вроде тоже есть, так что я вся ваша :) Если кое-кто меня не займёт на вечер :)
вот такая я сейчас
Ааааа... ну и про Кокляева слышали, да? Собрал 1007,5кг без экипы. Это первая тонна в России
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.12.2012 —
Это делает счастливым!
Архив записей в блогах:
Заявление Движения развития Удушение Беларуси является абсолютно антироссийским действием кучки давно уже не русских олигархов и обслуживающих их СМИ, «экспертов» и чиновников. Приватизация белорусских предприятий, которую российский ...
Открыла для себя этот рецепт летом и до сих пор пользуюсь. Что мне нравится? Да всё! Начиная от времени, которого нужно по минимуму, заканчивая тем, что это же морепродукты, которые ...
Скажу без ложной скромности - меня сложно удивить бредом. Но сайту Свято-Успенской Почаевской Лавры это удалось. (Справка: Свято-Успенская Почаевская лавра — крупнейший православный храмовый комплекс и монастырь Западной Украины и второй в Украине после Киево-Печерской лавры. ...
О принудительном перераспределении собственности под видом «Великой перезагрузки» К портрету новых экспроприаторов План «Великой перезагрузки», оглашённый Клаусом Швабом, предполагает насильственную перестройку всего миропорядка, включая отношения собственности. ...
Дмитрий Медведев подписал в вокресенье указ об изменении состава президентской комиссии по модернизации, исключив из нее бывшего лидера "Правого дела" Михаила Прохорова. Оригинал записи находится ЗДЕСЬ . Вы можете комментировать там и ...
