Пребывание на свежем воздухе повышает самооценку.

топ 100 блогов seregalab06.08.2016 наедине-с-собой.jpg

Ученые вывели рецепт поднятия самооценки. Так, как отмечается в опубликованном исследовании,
исследователи создали группу из 400 человек. После длительного изучения их состояния в разных жизненных обстоятельствах,
было доказано, что пребывание на свежем воздухе заметно повышает самооценку.

Помимо этого, именно единение с природой дает возможность "стать легче", а именно, как полагают ученые,
оторваться от вечного груза, давящих проблем. Именно на природе человек начинает принимать себя таким,
каков он есть, осознавая себя частью мира.

природа.jpg

По мнению британских ученых, можно заменить изнуряющие тренировки в фитнесс-клубах длительной прогулкой на свежем воздхе.
Это не только прибавит здоровья, но и позволит смотреть на мир спокойно и уверенно

Сегодня суббота.
Отправляйтесь гулять.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Сильно более суток без сирен воздушной тревоги. Во всяком случае здесь, у нас на севере Израиля. То есть, какие-то беспилотники залетали, но это сейчас уже практически не считается. Я не зню. То есть, это не форма речи, а я действительно не понимаю, что происходит. По даже самым ...
2011г. Модель самолета Pfalz E.III. Масштаб 1/72. Устав от перепилов и доработок фирменных наборов (особенно старый Revell), решил отдохнуть и собрать что-нибудь простое, но в тоже ...
Texans are sleeping in their cars as we suffer the stark realities of the #GreenNewDeal . 30% of our power comes from renewables now - and it turns out the don’t work in the ice and snow. We shutdown our gas fired plants and now we live in the 3rd world. pic.twitter.com/BSqbX2sIqG — ...
Сегодня позвонила знакомая, рыдает в трубку: «Что мне делать? Не знаю, как сказать тебе, ты меня будешь осуждать». И опять плачет. Оказалось, что она беременна. Официально она замужем, но с мужем не живет несколько месяцев, они собрались разводиться. Есть двое детей. Пару месяцев ...
Так, друзья, тут на выходных произошло интересное событие — в субботу, 15 декабря, Украина сделала последний шаг в деле появления у неё отдельной поместной церкви. В этот день в киевском Софийском соборе прошёл объединительный собор, на котором была создана автокефальная ...