Правила общения в группе/клубе "Горящая свеча"

vstrechi-moscow — 22.04.2022 * Группа поддержки собирается в реале, последнюю субботу каждого месяца.

* Цель группы - создание атмосферы доброжелательности и поддержки для любого ее члена.

* Главное правило группы - конфиденциальность. (Сказанное на группе не выносится ни в виртуальную группу ру-психолог, ни в обычный круг своего общения. Храним тайны, иными словами.)

* Соблюдаем принципы работы психотерапевтической группы и телефона доверия.

* Мы слушаем друг друга, обеспечивая поддержку и принятие говорящему.
- запрещается критика и "волшебные пинки";
- приветствуются "я-сообщения";
- разговор идет по кругу, по часовой стрелке. (Говорящий держит в руке мягкую игрушку, пока игрушка у него - перебивать нельзя. Если очень хочется добавить или помочь - игрушку просят жестом. Если говорящий не договорил мысль - он вправе не отдавать. И передать игрушку -только когда получилось выразить мысль/чувство).
Мы так уже делали, это очень помогает дать высказаться каждому и избегать перебиваний.

* На группе можно не открывать своего имени и ника. Выбрать любое имя, написав его на бейджике.

Место: пока там же.
Время: раз в месяц, с 16 до 19 ч, с одним перерывом на "выпить чаю".
Завершаем всегда в 19 ч.

Надеюсь, у нас получится создать пространство, где можно побыть собой, искреним, без маски.
Но что получится, зависит от нас - от каждого...

Свеча точно будет. С ней уютно:)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив