ПП-обед!

топ 100 блогов vadro11.04.2016 ПП-обед!
ПП-обед публикую на завтрак:))))) Мир должен знать что я ем:))
На тарелке: кус-кус с овощами, куриная грудка в яйце и жареные кабачки, обваленные в овсяных отрубях со сметанкой.

Кус-кус с овощами "Мираторг" я покупала замороженный в магазине. Очень вкусный, советую! Но дороговать... В нашем спаре около 150 рублей. Выглядит он вот так:
ПП-обед! ПП-обед!
Далее по плану куриная грудка в яйце. Я делаю просто: режу тоненькими кусочками, разбиваю 2 яйца, добавляю куркуму и обваливаю каждый кусочек, а затем на раскаленную сковороду по 2 минутки с каждой стороны. Курочка получается сочной и вкусной!
ПП-обед!
Оставшееся яйцо пускаю на кабачки: обваливаю их в яйце, а затем в овсяных отрубях. Сразу говорю, огонь надо делать маленьким, потому что отруби быстро поджариваются! Употреблять с чесногом и сметанкой в обязательном порядке!:)
ПП-обед!

А если по-чесноку, правильное питание очень вкусная штука. Со временем ты привыкаешь кушать все время курочку или индеку, да и количество способов приготовления увеличивается вдвое!
Все вкусно, полезно и, конечно, никаких проблем с желудком.

За время правильного питания я скинула 5 кг, из которых 4 ушли мигом, а один кг долго меня мучал, потому что я то болела, то стресс был..))) И ура! Наконец-то я вешу ровно 49 кг:)


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
17 июля в обращение вышел почтовый блок, посвящённый 100-летию Республики Ингушетии. Республика Ингушетия — субъект Российской Федерации. Входит в состав Северо-Кавказского ...
С одной стороны, они ненавидят его. С другой, жить без него не могут. Это клиническое состояние психики далеко от нормы. К сожалению, необследованных всегда больше тех, кто был у врача. Особенно много сейчас таких на Украине. Я не знаю, с чем это связано: то ли с темпераментом самого наро ...
(Давно не писал ночных постов)А время пролетает. Зима, весна, сюжеты, зарисовки, встречи - все как-то уже неактуально. Обрывки фраз, диалоги - почти не помню к чему и зачем.Кто такой Роджер, почему смеялись? Ах да, портье в гостинице, который даже не ...
Кинокомикс «Майор Гром: Чумной доктор», 2021 г. Российский кинокомикс, да ещё снятый по российскому же «бумажному» комиксу – вещь не просто редкая, а очень редкая. Хоть к «бумажным» комиксам я равнодушен, а большинство кинокомиксов, за редчайшими исключениями, просто не перевариваю, ...
Как я люблю современных авторов-поэтов. Ах, какой слог, какой смысл! За такими поэтами явно будут идти женщины, мужчины, да все! И министерство культуры никогда не сможет запретить такие шедевры. Рука не поднимется: Иди ко мне,и выкинь все из головы, Сегодня мы найдём свои ответы, ...