Повышение уровня D3: нормальный ли темп или можно ускорить?

Сдавала анализы в октябре, кальций в норме, а D3 - 16.9
Эндокринолог назначила аквадетрим, я принимала его, потом заменила на D3 с iherb.
В январе пересдала анализ - D3 - 23.3 - это нормальный темп роста?
Сейчас дома несколько препаратов D3 с iherb, я не знаю, принимать жидкий 400ед по нескольку раз в день (на нем написано - можно), или твердый в дозировке 10 000.
Или любой и успокоиться и ждать 3-4 месяца, пока до 35-40 дойдет?
|
</> |