И стоит это всего 27 долларов... 
Левобережье Твери 
Париж. Музей Орсе. 
П*****лты хотят минировать. И противотанковые рвы и надолбы.Хотят. 
Утро понедельника. Москва 
Длинный день в Альтиплано, часть 2: (не)виданные скальные конструкции. 
Трамп пожелал забрать у Украинцев даже последние шаровары за долги 
Так живем Президенту РФ задали убийственный вопрос: почему мясо коровы называется говядиной? Он обратился к спецу. Тот растерялся. Надо выручать президента. Поэтому отвечаем. В самом деле, многих приводит в замешательство слово «говядина». Ведь мясо свиньи именуется свининой, барана - ...
Повышение собственной производительности за счет устранения утомляемости
demakhin — 15.08.2024
Я решил повысить свою производительность и для этого записался
к неврологу с жалобой на умственную утомляемость. Показания
собирали тщательно. Назначили несколько анализов крови и
тестостерон заодно, а еще узи артерий шеи. Весьма логичное
предположение, что могу уставать потому что что-то не так с
питающими его артериями. Но в них не было обнаружено ни одной
патологии.
Ранее утомляемость была вызвана тем, что донорством крови я снизил гемоглобин с 160 до 117.
Но сейчас он 149, поэтому дело не в нем.
Анализы показали тестостерон в норме (15). Есть нехватка
витамина D, омега 3, фолиевой кислоты, железа и ферритина (при
гемоглобине 149).
Прописали 5 капельниц железа и 8 капельниц ноотропов
(церебролизин и актовегин).
Таблетками омега 3 + витамины А Е, фолиевую кислоту, витамин D
по 6000 единиц за раз в сутки с жирной пищей.
Это я после 5 капельниц железа и 8 капельниц ноотропов.
За капельницы насчитали там же 82к. Сказал, что дорого. Позвониз в СберЗдоровье и мне нашли там самое дешевое место около дома. Она, правда, для реабилитации наркоманов. Они тут на капельницах тоже, чистятся.
Зато цена снизилась с 82к до 19,5к! Но надо со своими препаратами. Они стоили еще 8,5к.
Врач сказала для гарантированного эффекта закупать препараты
прямо из Турции, т.к. там жесткое законодательство по части
подделок. Говорит сама лечилась от анемии и эффекта не было. Как
только заказала все в Турции - сразу всё подействовало. Прописала
Венофер. Я его во всей Москве еле нашел, и то только за наличку
(картой нельзя) как параллельный импорт.
Прям в аптеке на краю Москвы. А ноотропы в другой.
Прям в аптеке на краю Москвы. А ноотропы в другой.
Эффект в роде бы есть. У меня стало много сил и бодрости,
работоспособности. Я даже с первой попытки победил компьютер в
шахматы на том уровне сложности, на котором ранее не мог ни разу.
Но может это эффект плацебо или то, что я стал следить за своим
сном, очень мало пить алкоголь, спать с открытым окном и каждый
день бегать и не есть сахар.
В конце всего лечебного периода будет повторный анализ
крови.
А потом к эндокринологу! Дайте знать, хотите ли знать об этом
больше.
Что ещё почитать:
Проблемы с работоспособностью вследствие донорства крови
Состояние потока на работе
"Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс", 2017, Максим Дорофеев
Сохранено
|
|
</> |
Повышение собственной производительности за счет устранения утомляемости
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
прочитал статью На Белгородчине взялись за духовную безопасность. Католики уже ездят молиться на Украину, а панки и готы собирают пожертвования «на развитие неформального движения»теперь вот сижу и думаю, так в каком городе я живу? и если ...
Он убивал и оставался безнаказанным более десяти лет, от его руки погибло более пятидесяти человек. Вместо него был осужден и расстрелян невиновный человек. Долгое время совершенные им убийства не могли объединить в одно дело. Маньяков такого калибра просто не существовало в СССР, ...
Люстра подвесная. Четыре Е14 патрона (максимум - 40Вт накаливания каждый), абажуры - стекло матовое кремовое, высоту можно услегка меньшить, подтянув тросики. Подойдет к двухпозиционным выключателям. Сейчас работают только две лампы. Нужно заменить провода, ...
Я уже задавал этот вопрос в начале мобилизации. Тогда было много слухов, но никого лично это не коснулось. Знакомые знакомых. Друзья друзей. Родственники соседей. Казалось призвали огромное количество людей, особенно по нагнетанию украинских троллей, но никто этих людей лично не знал. С ...
