Постепенно возвращаюсь к жизни или как победить радикулит, не вставая с дивана

evaevg — 05.02.2024 Отвратительная это болезнь - радикулит. Самое паскудное, что долгая. Вот с почками я как-то стремительнее разделывалась - скорая, больница, стент, неделя-другая вполне нормальной жизни (если не обращать внимания на стент, но это мелочи), потом снова больница, сразу - операция, на пятый день домой и сразу же на работу, ибо нечего дома сидеть, подумаешь, камни извлекли. Нет, бывало, по-всякому, конечно. Или, может, уже спустя время мне кажется, что все было так быстро и мило. Память моя ко мне милосердна, я помню в основном хорошее.

Радикулит - это совсем не так. Никакого хард-кора в виде больниц и операций, только покой и домашний режим. Казалось бы, живи, Женя, и радуйся. Две недели больничного - это не каждому так повезет. Ну, хорошо, первые три дня, когда боль несовместима с передвижением тела в пространстве - это печально. Но дальше-то - вполне терпимо. Увы. Все не так просто. И ежели жизнь и выдает мне какой-то подарок, то непременно с некоторым довеском, который изрядно портит удовольствие, а иногда - так и вовсе сводит его на нет.

Через неделю лежания, получив курс уколов и обретя былую подвижность (как мне казалось), я радостно написала пост и приготовилась посвятить всю себя своему любимому делу. Мы с Лелей стремительно летели к финалу, точнее... впрочем, пока не буду раскрывать все карты. В общем, я была полна желания продолжать, потому что наконец-то главное орудие моего производства, ну, не совсем главное, а одно из трех (еще я работаю головой и руками) - а именно, моя пятая точка, снова обрела работоспособность, потому что, как выяснилось, я могу писать только сидя, а сидеть с радикулитом получается не сильно долго. Но у меня стало получаться, и я даже на прошлой неделе возомнила себя настолько здоровой, что сама дошла до поликлиники и сдалась на милость молодому врачу-терапевту с брутальным именем Ибрагим. Ибрагим был молод, бородат, но приветлив.

- Вам надо заниматься спортом! - радостно сообщил он мне, едва закончив осмотр.

- Фигасе радости, - затосковала я, потому что со спортом я была несовместима с детства, я даже от школьной физкультуры была перманентно освобождена из-за моих многострадальных почек. Вспомнив про почки, я приободрилась. - Так у меня же почки!

Ибрагим углубился в компьютер, изучая мою богатую и запутанную историю болезни.

- Да, пожалуй, со спортом я погорячился, - признал он, но потом добавил. - Я же не говорю про настоящий спорт. Понятно, что никакого фитнеса, никаких тренажеров. Но вот, к примеру, ЛФК. Вот, в интернете почитайте, там есть много разных упражнений.

- А вы уверены, что все эти упражнения будут безопасны для почек? - уточнила я.

Ибрагим уверен не был. Но оптимизма не потерял.

- Тогда вот - плавание! - разошелся он. - При плавании все группы мышц работают, и вреда не будет. Правда, конечно, аккуратнее надо. Ну, медленно и понемногу...

Плавание меня не устраивало. Я не люблю бассейны, купальник мне наверняка уже мал, и вообще...

Мое нежелание посещать бассейн так явно отразилось на моем лице, что Ибрагим сжалился и разрешил мне просто ходить.

- Ходьба. Ходить надо много. Медленно, конечно. И потихоньку. Но ходьба вам точно не навредит.

И я пошла ходить.

Нет, по дому у меня получалось ходить прекрасно. Только очень недолго, ибо у меня ни фига не дворец, и на пятом круге ко мне приходят ассоциации с запертым в клетку хищником, во мне просыпаются кровожадные инстинкты  и я начинаю подыскивать себе жертву.  Чтобы избежать жертв, я решила, что мне надо гулять по магазину. И я даже пошла гулять, очень гордясь своими благими намерениями, и грея себя мыслями о том, что добрый доктор Ибрагим был бы мною доволен (о том, что в магазине я собиралась порадовать себя в том числе и бутылочкой вина я доброму доктору решила не говорить). И вот тут случилась беда.

Запал мой иссяк ровно на половине пути к магазину. Я почувствовала дикую усталость, у меня стало отдавать в ноге, в спине, идея перестала казаться мне блестящей. Больше всего хотелось повернуть назад и с позором отказаться от подвига. Но, видимо, внутри меня живет геройский герой, потому что я мужественно доковыляла до магазина, и даже обратно. Но и что, что походка более всего напоминала движения обожравшегося пингвина, зажавшего между своих лап яйцо. И плевать, что меня обгоняли даже старые бабульки с палочками и сумками на колесиках. Я таки совершила это, и задумалась. Потому что если вы думаете, что магазин находится в часе ходьбы, то зря. Я шла в ближайший магазин, до которого в обычное время я добираюсь минут за семь. Сейчас на все про все у меня ушло полтора часа, при том, что сам шоппинг вряд ли отнял у меня больше пятнадцати минут.

Выходные я позорно провела дома, делая вид, что мне никуда не надо. И даже размышляла о том, чтобы в понедельник кинуться доброму врачу Ибрагиму в ноги и попросить его оставить меня на больничном еще на неделю, потому что дорога до работы - это несколько дальше похода в магазин.

Но я прогнала эти мысли, признав их пораженческими и мужественно попросила, чтобы меня выписали. Так что завтра я пойду на работу, потому что на работе уже косо смотрят, и потому что Ибрагим остался непреклонен - ходить мне надо. А лучше еще и плавать. Но ходить-то непременно и много. И будет мне счастье. Наверное. Но это - не точно. Потому что радикулит - это самая свинская болезнь. Она ограничивает тебя в движении, но единственное лечение как раз и заключается в этом самом движении.

- Вы все-таки ходите, - напутствовал меня Ибрагим на прощание. - Как можно больше ходите пешком.

И доброжелательно улыбнулся. Наверное, представлял меня этакой бодрой лошадкой, которая как начнет ходить... Увы, никакой бодрости во мне не было, скорее, я ощущала себя загнанной клячей, с трудом передвигающей ноги под грузом неподъемной ноши. И вообще, с возрастом я, как выяснилось, стала любить всего четыре вещи. Вкусно кушать, валяться на диване, читать и писать.

В общем, теперь к моему заветному желанию - жрать много булок и худеть, прибавилось еще одно. Вести сидячий образ жизни - и, несмотря на это, победить радикулит. И то и другое невыполнимо, но помечать-то я могу?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив