Попробовала пилатес
nnikolaevna75 — 15.08.2023
Впечатления смешанные. Мышцы, которые и так подвергались нагрузке,
вообще не почувствовали ничего. Т.е. мой курс каланетики нагружает
их больше, чем нагрузил урок пилатеса. Зато мышцы, которые раньше
не нагружала или мало нагружала, моментально заныли и готовы были
отвалиться.Думаю, пилатес вполне подойдет как альтернатива каланетике, тем более, я же хотела начать заниматься чаще.
|
|
</> |
Цветы для любимых: как выбрать идеальный букет на праздник и свидание 
