Попробовала пилатес

топ 100 блогов nnikolaevna75 — 15.08.2023 Впечатления смешанные. Мышцы, которые и так подвергались нагрузке, вообще не почувствовали ничего. Т.е. мой курс каланетики нагружает их больше, чем нагрузил урок пилатеса. Зато мышцы, которые раньше не нагружала или мало нагружала, моментально заныли и готовы были отвалиться.

Думаю, пилатес вполне подойдет как альтернатива каланетике, тем более, я же хотела начать заниматься чаще.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Очередная подборка забавных высказываний и комментариев из социальных сетей и других частей интернета. Смотреть дальше... ...
...
Опытные мамы и папы, подскажите. До 6 месяцев подмывала дочь в раковине в ванной. Затыкала сливное отверстие, набирала воду, опускала ножки девочки в воду, одной рукой придерживала под грудью, другой рукой обмывала, зачерпывая горстью воду. Конечно, было бы лучше мыть прямо под краном, как ...
Утром я не могу заставить себя встать с кровати... Выгляжу как зомби или в модной тематике а-ля вампир, глаза красные, кожа белая, под глазами черные круги, красотка одним словом )) Надо чувствую попить какие-нибудь витаминки травки для ...
Определение процентного содержания жира в организме — единственный точный способ оценки эффективности диеты для похудения или тренировок для набора мышечной массы. При этом «обычная» цифра на весах и вес в килограммах может искажать реальную ситуацию, поскольку, к примеру, в период ...