Попробовала пилатес
nnikolaevna75 — 15.08.2023
Впечатления смешанные. Мышцы, которые и так подвергались нагрузке,
вообще не почувствовали ничего. Т.е. мой курс каланетики нагружает
их больше, чем нагрузил урок пилатеса. Зато мышцы, которые раньше
не нагружала или мало нагружала, моментально заныли и готовы были
отвалиться.Думаю, пилатес вполне подойдет как альтернатива каланетике, тем более, я же хотела начать заниматься чаще.
|
|
</> |
Как обшить баню внутри вагонкой своими руками — пошаговая инструкция и советы экспертов Rodno
Страны, из которых США пока не будет принимать иммигрантов (English)
С чистого листа
Найдено тело Камило Торреса
Рамки-перевертыши под номерной знак: почему их можно купить, но нельзя ставить
Специальная эльфийская Олимпиада ждёт ценителей социального экстрима
Всё новое - хорошо забытое старое)
Психопаты: рождение диагноза, часть десятая
Исследователи Арктики бьют тревогу: там обнаружилась совершенно неожиданная

