помощь зала/лицо/прыщи

Может кто-то (я даже уверена, что очень многие) сталкиваются каждый месяц с подобной проблемой:
две недели в месяц лицо прекрасно, гладко и приятно на ощупь и на глаз, ну и две недели - одно сплошное поле боя с воспаленными прыщами в самых неожиданных местах (щеки, подбородок, под-подбородок, виски) и повышенная активность черных точек. связь очевидна - организм реагирует на менструальный цикл.
в эти две ужасные недели кожа лица никак не воспринимает применяемые средства. ни маски, ни крема, ни умывалки - ничего не помогает. плюс прыщи оставляют следы (ну не могу я их оставить "зреть".. надо подавить всегда...)
Сама по себе кожа скорее всего смешанного типа с жирнящейся в разумных пределах Т-зоной, слегка расширенными порами на шеках возле носа и на лбу.
Есть вообще какие-то доступные способы бороться? Может быть даже не косметическими средствами?