помните, я писала о том, што у нас в зале есть дефолтный

lady_bu_ga_ga — 10.07.2013 помните, я писала о том, што у нас в зале есть дефолтный тренер и есть нормальный чувак, к которому надо заранее записываться? вот собссна уныние, которые называется тренером. видно хуево, но видно же, што оно дрищ (в синей футболкэ)
сегодня пришла к нему девочка, заставил делать сплит-приседы и ушел. а у ней колено вылетает за носок, спина вперед подается.. как-то это все жутко. и здесь я вспоминаю своего первого тренера, который хоть и был фюрером, но все таки поставил технику.
потмо он ее заставил делать скручивания на горизонатльной скамье, где ноги за валик закладываются. я на этой херне не работаю, ибо сложно следить за поясницей. и по моим наблюдениям 99% скручиваются неправильно. так вот, дрищ ее заставил делать не простые скручивания, а еще руками к носкам тянуться - назачем? и снова таки ушел. в итоге она тянулась шеей.. и это не только выглядело страшно, но и девочке было адски больно. я б к такому дрищу не пошла, честно. жаль, у меня нет фоток предыдущих тренеров, но они хотя бы выглядели достойно.. и жаль, что тетки не перепроверяют инфу, которую им дают подобные "тренеры"

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив