Секретное оружие экономных покупателей: как промокоды Яндекс.Маркета сокращают ваши расходы 
Теракт 
О двух мужественных стариках Трамп и Путин — близнецы-братья? 
На Ладожском канале. 
Первое сражение немецких крестоносцев с русскими 
Бразильский партнёрский карнавал. 
Помогите опознать картину из фильма 
приходил завхоз 
Сегодня встала рано утром_Не с той, естественно, ноги_Но хорошо что всё в
09.09.2024 —
Честный кандидат
Поменяйте «это не получится, потому что» на «можно, если».
alex-averyanov — 11.09.2024
Один из самых потрясающих рефреймингов в моей жизни был на
тренинге, когда ведущий Виталий Ильинский сказал:
— Поменяйте фразу «это не получится, потому что…» на «можно,
если…».
Я прямо-таки в тот момент был (дипломатически выражаясь) поражён
таким разворотом мышления.
«Подписать контракт с корпорацией за месяц не получится, потому
что…»
vs
«Подписать контракт за месяц можно, если…»
Если что? Ты начинаешь формулировать условия, которых не хватает
для достижения.
… если на каждом созвоне продвигать на ступеньку по воронке…
… если попадёшь в личную боль сотрудника…
… если понимаешь, какой у них бюджет и на каком уровне он
согласуется…
Если, если, если… Возникает дерево задач, решая которые, ты
приближаешься к цели.
Мышление, которое формулирует задачи, необходимые для достижения
цели, неизмеримо эффективнее мышления, придумывающего причины
грядущего поражения.
Наш мозг отлично умеет находить риски, но плохо работает с
вероятностью их реализации. «Не получится» — стандартный паттерн
поиска уязвимости.
Бесполезно спорить — страхи не рациональны.
Бабайка под кроватью малыша реален, потому что он там МОЖЕТ быть. И
мозгу плевать, с какой вероятностью.
Спорить бесполезно, а менять ракурс — наоборот.
— Я не смогу поступить в этот вуз.
— Скажи эту фразу с «можно, если».
— Я смогу поступить, если каким-то чудом сдам математику.
«Я не смогу поступить» — это проблема. С проблемой непонятно, что
делать.
«Сдать математику» — это задача. Решаемая она или нет — вопрос. Но
хотя бы понятно, как её решать.
Переход от «не получится, потому что…» к «можно, если…» — один из
самых простых способов депроблематизации, что я видел.
Требует примерно 5 секунд на переформулировку и работает почти
всегда.
Сохранено
|
|
</> |
Поменяйте «это не получится, потому что» на «можно, если».
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Леонардо — человек-загадка. Это факт. Никто не назовет ни одного механизма, внедренного в жизнь по его чертежам, ни одного архитектурного сооружения по его проекту, ни одной его скульптуры. При этом Леонардо — бесспорный архитектор, скульптор, инженер, изобретший все — от ...
hon (корсиканский) - уважаемый hone (корсиканский) - честный honey (англ.) - мёд * Еще одна статья из 90-х. Ничего не правил; как все сложилось в этом секторе, так и осталось. * * Со времен декабристов, сосланных из промозглой С.Пальмиры в наш благодатный край поправлять ...
Уже не для никого не секрет, что болотная "Сцена" была брошена на протест с единственной целью - отвести протест в сторону от партии "Единая Россия". Кто теперь уже вспомнит, что первая Болотная вела прямиком к перевыборам в Думу. Все ...
Съездили в Петербург на длинные выходные. Замечательные получились. Встретился со студентами Финэка, впервые побывал в этом учебном заведении, раньше только мимо проходил. Студенты понравились, конечно такой злости, как была у нас, уже нет ,но ...
Как часто от ваты, воюющей (или просто живущей) в новоотбросии, слышны вопли, что киевская фашистская хунта бомбит их, а также детей, которые гибнут и становятся инвалидами. Конечно же, невинных детей мне жалко. Только чего ватники ноют, что их детей бомбят, когда сами их под бомбы подстав ...
