25.06.2016 —
Немного любительской поэзии
Польза вкусной черешни
irishka_shishka — 25.06.2016
Черешня – это плоды одноименного дерева, которое произрастает
в южных районах Европы, в Украине, на Северном Кавказе и в Средней
Азии. Часто можно встретить дикую черешню в лесах Украины или в
горах Кавказа.
Существуют зимостойкие сорта этой ягоды, которые могут
созревать даже в средних широтах, например в Москве. При таком
способе выращивания польза черешни такая же, как если бы ее
привезли с южных районов.
Начало вегетативного периода ягоды приходится на конец
мая и она зреет вплоть до августа. Ягоды могут быть округлой или
сердцевидной формы, очень сочные и сладкие на вкус.
Полезные свойства черешни
Чем полезна черешня? Ответ – Всем!
Полезные свойства черешниПольза черешни заключается в том, что
она богата витаминами. Поэтому ее употребление стимулирует
иммунитет, оказывает благотворное влияние на почки,
желудочно-кишечный тракт, качество крови и стенок сосудов. Черешня
обладает полезными свойствами в качестве мочегонного и
общеукрепляющего средства. Темные ягоды хорошо помогают при
различных заболеваниях крови и сосудов, запорах, болезнях
кишечника.
Польза черешни проявляется в способности снижать уровень
холестерина в крови, стимулировать нарушенную моторику желудка. Она
помогает при различных болях в животе, оказывает благотворное
влияние при анемии и гипертонии.
Калорийность черешни
Калорийность черешни очень мала, поэтому ограничений в ее
употреблении нет. Свойства черешни определены количеством витаминов
в этой уникальной ягоде. Ведь в ней содержится много витамина
A,B1,B2,E,PP, яблочной кислоты, пектина, флавоноидов, а так же
достаточное количество микроэлементов таких как фтор, кальций и
магний, железо, йод, медь, фосфор.
Полезные свойства черешни на этом не заканчиваются. Эта
красная ягода является еще и обезболивающим средством из-за наличия
полифенолов – мощных растительных антиоксидантных средств. В
черешне помимо витаминов есть сахар, а точнее глюкоза, которая
является быстрым углеводом.
Полезна черешня и тем, что в ней довольно много йода, который
помогает при различных заболеваниях щитовидной железы. Большое
количество железа помогает при малокровии.
Черешня не вызывает изжоги в отличии от вишни, поэтому ее
употребление возможно при большой кислотности в желудке. Польза от
этой ягоды проявляется в быстром утолении голода для худеющих
людей. Известно, что в черешне малое количество калорий и ее
можно есть тем, кто придерживается строгой диеты.
Лечебные свойства черешни
Черешня полезна и тем, что помогает при различных заболеваниях
кожи, из нее можно делать маски. Улучшается упругость кожи, она
становится чистой и подтянутой.
Полезные свойства черешни помогают при лечении угрей и любой
другой сыпи на коже. Как известно, угри появляются из-за
загрязненности организма различными ядами, витамины и минералы,
содержащиеся в черешне, помогают очищать от них внутреннюю среду
организма – в этом проявляются лечебные свойства этой ягоды.
Так что, если вы страдаете от гипертонии, ревматизма,
расстройства желудка или кишечника, недомогания или просто от
лишнего веса, употребление черешни вам просто необходимо. Это очень
полезная ягода, с большим количеством полезных свойств.
Черешню не стоит есть только в том, случае если у вас
присутствуют спайки в кишечнике. В таком случае возможно
усугубление болезненной ситуации.
Калорийность черешни на 100 грамм
– 50 ккал.
Сохранено
|
|
</> |
Польза вкусной черешни
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.06.2016 —
Что вы не знали об Одри Хепберн?
21.06.2016 —
Мирное небо Санкт-Петербурга
18.06.2016 —
Когда мы были маленькими...
18.06.2016 —
Полезные советы для бесполезных вещей
17.06.2016 —
Полезное: как выбрать мясо для шашлыка?
17.06.2016 —
Немного погуляли
13.06.2016 —
Феминизм — очередная болезнь современного общества?
13.06.2016 —
Укроти своё время
Архив записей в блогах:
Расскажу немного о качестве современного европейского оборудования. Имеется итальянский паровой котёл. Это такая штука, которая выдаёт 10 тонн в час пара давлением до 10 атм и температуры около 180С, т.н. сухой пар. Штука очень серьёзная и при неумелой эксплуатации просто опасная. Поэтому ...
Иногда, урывками, получается ознакомиться с некоторыми любопытными материалами. В данном случае речь идёт о диссертации Дэвида Хаберсхэма 2010 года "Волки без зубов. Германский торпедный кризис во Второй мировой войне", университет Алабамы. Однако меня заинтересовали в первую очередь не ...
Давеча решил поверить Вильфанду и переобул автомобиль . Говорю на переобувке: че, мол цены повысили? Нет, - говорят, - все как в прошлом году. Ну, думаю, 2500. У меня и чек еще остался вместе с договором хранения шинов. Переобули, объявляют прайс- 3000. Вы че, говорю, где 2500 прошлогодн ...
С громкого скандала началась пресс-конференция победительницы Евровидения певицы Джамалы в Киеве. Джамала появилась перед собравшимися журналистами под оригинальное и справедливое, на мой взгляд, музыкальное сопровождение, которое просто взорвало аудиторию и породило бурю эмоций и возм ...
Многие помнят недавний эпический эксперимент, опровергнувший возможность самозарождения МЫШЕЙ из зерна и носков. https://andeadd.livejournal.com/1641224.html Настало время проверить другую теорию, которая чрезвычайно распространена в народной среде. Теория касается ПОМИДОРОВ. Я с ...
