Польза кабачков
jeka_jj — 10.02.2025

Во-первых, кабачки содержат всего 24-27 калорий на 100 грамм продукта.
Во-вторых, этот овощ богат клетчаткой, которая помогает быстрее достигать насыщения и воздействует на выработку гормонов, уменьшающих аппетит.
Кроме того, кабачки богаты аскорбиновой кислотой — полезным антиоксидантом и поддержкой нашего иммунитета.
Подумайте, в небольшой порции 100 грамм кабачков содержится до 20% суточной нормы витамина C.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
|
</> |
Транскрибация: как автоматизация процесса ускоряет работу с контентом и повышает производительность
Hamidreza Rahbaraalam
Международный день гор
Я поведу тебя в музей, сказала мне систЕр .
В этот день родился Уинстон Черчилль
«Отец-основатель» CS назвал российские симуляторы одними из лучших в мире
Загадка: сколько тут разных вариантов элементов плитки?
Надежда Броницкая. После кровавого самосуда
Upd по котику.

