Польза кабачков
jeka_jj — 10.02.2025

Во-первых, кабачки содержат всего 24-27 калорий на 100 грамм продукта.
Во-вторых, этот овощ богат клетчаткой, которая помогает быстрее достигать насыщения и воздействует на выработку гормонов, уменьшающих аппетит.
Кроме того, кабачки богаты аскорбиновой кислотой — полезным антиоксидантом и поддержкой нашего иммунитета.
Подумайте, в небольшой порции 100 грамм кабачков содержится до 20% суточной нормы витамина C.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
|
</> |
Не меняется яркость экрана на ноутбуке - Гайд от компьютерного мастера
Почему бы и не да?
Новогодье!
Новый год в горах: 10 лыжных курортов в России, где меньше людей и больше
Встать, суд идёт
Снятый в прошлом веке "Бедный гусар" стал классикой
Жуткая история крушения крейсера «Индианаполис»
Почему мне плохо, хотя объективно всё нормально
Воскресная пирожковая

