Польза черники


Черника содержит антиоксиданты, которые называются антоцианинами. Крупное обсервационное исследование показало, что люди, которые едят чернику, имеют более медленные темпы снижения когнитивных функций, снижая тем самым возрастные изменения мозга.
|
</> |